在忙碌的工作生涯中，每个人都在为自己的未来打拼，而退休后的生活品质，很大程度上取决于我们能领取多少退休金。五险中的养老保险，就是我们未来生活的“保护伞”。今天，我们就来深入了解一下，退休金的计算方法，以及在新法规下，我们如何规划自己的退休生活。
下面一起来分享个例子：朋友刘某，社保缴纳33年要退休了，按110%档位缴纳，退休金能领多少？
根据计算公式，和社保丫丫一起来看看，工龄33年一个月能领多少钱？
一名宜春男性退休人员的概况：他出生于1965年，作为职工已缴纳社保满33年，且缴费档次达到110%。
根据新社通app养老金计算器的估算：
他每月可享有的基础养老金约为2390元；
加上个人养老金部分，每月约为1680元；
因此，他每月的养老金总和为4070元。
怎么做才能提高自己的养老金待遇？
提高养老金待遇是一个综合性的问题，涉及到多个方面的因素。以下是一些具体的方法，可以帮助个人提高养老金待遇：
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
