林某问我，4月份就要办理退休了，是按照190%基数缴纳了养老保险20年，不知道退休养老金能不能领到3700元呢？
下面跟着社保小编一起来了解下，养老金的计算公式主要包括两部分：基础养老金和个人账户养老金，部分人员还会有过渡性养老金。养养老保险缴纳的基本原则还是多缴多得、长缴多得。
根据计算公式，和新社君一起来看看，在浙江宁波自交了20年社保能拿多少钱？
这是一名女性退休人员的档案：她1970年出生于福州，作为当地的退休人员，已缴纳社保20年，缴费档次为190%。
通过新社通app养老金计算器得出的结果是：
她的基础养老金月领金额约为2250元；
个人养老金部分月领约为1560元；
综上，她每月可领取的养老金总额为3810元。
通过科学合理的养老规划，我们可以为自己创造一个无忧无虑的晚年生活环境，实现真正意义上的身心愉悦和生活品质的提升。这样的生活态度和准备，是我们每个人都应该追求的目标。以上就是退休养老金的全部内容，如你对社保相关知识感兴趣，欢迎关注新社君解锁更多专业资讯！
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