灵活就业社保通常只包括养老保险和医疗保险，部分地区可参加失业保险，但并不包括工伤保险和生育保险。
长沙要想退休后拿得多，可以从以下几个方面努力：
提高缴纳基数：社保缴纳基数越高，个人缴纳的社保费用就越多，进入个人账户的金额也会相应增加。因此，在条件允许的情况下，可以选择更高的缴纳基数。
延长缴费年限：缴费年限是影响基础养老金的重要因素之一。缴费年限越长，基础养老金的数额就越高。因此，尽可能保持连续的社保缴纳记录，避免中断。
退休后到底拿多少养老金与哪些因素有关?
缴费基数：缴费基数越高，个人账户累计储存额越多，个人账户养老金部分越高。
越早交越好：领取退休金要求最少交满15年，越早缴纳社保的费用就越低，因为每年社保费率都在增加。提前交可以省不少社保费用，同时延长了缴费年限，这样一来退休金自然就高了。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
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