关于张某，女性，1970年出生，现已在兰州享受退休生活的情况，他的养老保险缴纳记录及预计养老金数额如下所述：
张某，作为一位拥有34年稳定缴纳记录的退休职工，其养老保险的缴费档次一直保持在较高的240%水平。
基于这些关键信息，我们使用新社通app养老金计算器对他未来的养老金进行了详细估算：
首先，在基础养老金方面，我们采用了以下公式进行计算：（养老金计发基数 + 养老金计发基数 × 平均缴费指数）÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
其中，养老金计发基数和平均缴费指数均根据张某的实际缴纳情况进行了调整。经过精确计算，我们得出张某每月的基础养老金约为4380元。
其次，在个人养老金方面，我们根据张某养老保险个人账户的累计储存额以及他退休年龄所对应的计发月数（60岁退休，计发月数为139个月）进行了估算。结果显示，张某每月可以从个人账户中领取约3430元的养老金。
综合以上两部分养老金数额，我们得出张某每月预计可以领取的养老金总额为7810元。这一结果不仅基于张某的实际缴纳情况，还充分考虑了养老金计发基数、平均缴费指数以及计发月数等多个因素。因此，可以认为这一估算是相对准确和可靠的。
以下是对退休金数额影响因素的深入说明，主要从个人因素、单位因素、地区因素及体系因素四大方面展开：
退休年龄：一方面增大了人们养老保险缴费年限长的可能性，另一方面也降低了个人账户养老金计发月数。
个人账户养老金：是养老金的重要组成部分。个人账户余额的高低取决于个人在职期间缴纳的养老保险费用及其增值收益。因此，个人账户余额越高，退休后能够领取的个人账户养老金也就越多。
缴费年限长短：缴费15年还是缴费30年，会直接影响退休后的养老金待遇。但是缴费满15年只是享受养老金的最低年限要求。
养老保险的原则：养老保险的原则其实就是“缴的越多，领取的越多”。因此，养老金不仅是一种经济支持，也是应对突发情况的明智选择。