退休人员养老工资计算方法：
基础养老金＋个人账户养老金就是基本退休金。
基本养老金=（退休时上年度全市城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
个人账户养老金计算：个人账户养老金的计算方法是根据您个人账户中的储蓄金额除以缴费月数，缴费月数根据您的退休年龄确定。
过渡性养老金月标准以本人指数化月平均缴费工资为基数，“统账结合”前的缴费年限每满1年发给1.2%。计算公式为：过渡性养老金=本人指数化月平均缴费工资×统账结合前的缴费年限×1.2%
沈某一位1965年出生的男性，目前定居在风景秀丽的仙桃并享受着退休生活。他的社会保险缴纳年限是31年，且一直以较高的280%档次进行缴费，展现了他对未来生活的充分规划与准备。
新社通app养老金计算器计算所得：
仙桃31年基础退休工资：基本养老金是我们退休后最主要的收入来源，由基本养老保险基金支付。它的计算公式为：每月基本养老金=（基本养老金计发基数+指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。通过公式计算出每月大约5070元。
仙桃31年个人退休工资：个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数。计算公式为：
个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数通过公式计算出每月大约3860元。
每月可领退休工资合计：5070+3860≈8930元。