灵活就业人员参加职工基本医疗保险的缴费基数，通常为当地上年度城镇在岗职工月平均工资的一定比例，具体比例按照各地法规要求，常见为80%。例如，若当地上年度城镇在岗职工月平均工资为5000元，那么以80%为比例计算，缴费基数即为4000元。缴费比例同样按照各地法规要求，一般在4%至8%之间。以4%为例，若缴费基数为4000元，则每月需缴纳的医疗保险费用为4000元×4%=160元，具体以当地法规要求为准。
那么，社保自由职业缴费需要多少钱一个月呢？根据新社通app-社保缴费查询工具提供的2025社保缴费标准详情数据：
据新社通app数据显示，2024-2025年益阳灵活就业人员养老保险的缴费标准：
养老保险缴费基数的下限为4027元；养老保险缴费比例为20%。
（注：本文数据仅供参考，具体以当地缴费标准为准）