今天聊一下无锡养老金调整的话题。养老金和退休金一样吗？无锡养老金怎么计算的？接下来和社保君一起来看看。
2025年养老金如何计算？
养老金=基础养老金+个人账户养老金
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%
注：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。低限为0.6，高限为3。
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数
【注释】计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了。
基础养老金计算公式
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
【示例】假定男职工在60岁退休时，全省上年度在岗职工月平均工资为4000元，累计缴费年限为15年时：
个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×15×1%=480元;
个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×15×1%=600元;
个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×15×1%=1200元;
累计缴费年限为40年时：
个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×40×1%=1280元;
个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×40×1%=1600元;
个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×40×1%=3200元。
平均缴费指数就是去年按1000基数缴纳，而社会当年平均工资2000那当年指数就是0.5，把每年的算出来平均，很容易，到时候可以计算多少养老退休金的。
退休金和养老金有什么不一样的？如下
定义与性质：
退休金：通常指的是为未参加养老保险的退休人员（如事业单位人员）按月或一次性支付的待遇。退休金是基于退休人员对社会的贡献和所具备的退休条件而定的。
养老金：是职工在单位或企业缴纳了养老保险后，达到法定退休年龄并且缴费满15年时，按月领取的待遇。它是社会保险的一部分，由社会保险资金列支。
领取条件与方式：
退休金：领取条件主要为达到法定退休年龄和具备相应的退休条件，可以按月领取，部分情况下也可以一次性领取。
养老金：领取的基本条件为达到退休年龄且养老保险缴费满年限后，按月领取。
资金来源不同：
退休金主要来自预算，属于地方的一部分支出。因此，它更适用于公务员、事业单位人员这类非市场化群体。
养老金来源更为复杂：一部分是劳动者在职期间缴纳的费用，另一部分是企业分担的费用。通过这种“社会化”的模式，确保每一位劳动者退休后的生活都有基本保证。
下面随着社保君一起来看看无锡的灵活就业人员缴费29年能拿多少工资？
朋友秦某退休城市在无锡，性别：男，出生年份：1965，总缴年数29年，缴费档次：50%，新社通app养老金计算器所得：
基础养老金=(养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%≈1910元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数(养老保险计发月数:50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月)≈780元
预计养老金合计=1910+780=2690元
新社通app养老金计算器所得出，每月可以领取约2690元，也是很不错的哦！以上就是社保网-APP带来的全部内容，希望对您有所帮助。
退休养老规划对于个人而言具有极其重要的意义。
一、确保老年生活的基本需求
随着人口老龄化的加剧，退休后的生活问题日益凸显。退休养老规划能够确保个人在退休后拥有稳定的经济来源，从而满足基本的生活需求。通过提前规划，个人可以积累足够的养老资金，以应对日常生活中的开支，包括食品、住房、医疗等方面的费用。
二、应对可能的经济风险
退休后的生活可能会面临各种经济风险，如通货膨胀、医疗费用上涨等。通过退休养老规划，个人可以提前做好准备，以应对这些潜在的经济压力。
三、实现财务自由和生活品质的提升
合理的退休养老规划不仅有助于稳定基本生活需求，还能为个人在退休后实现财务自由和提升生活品质奠定基础。
养老金是一种社会保险的重要组成部分，主要是为了给退休人员提供经济上的来源。在劳动者退休后，他们可以通过养老基金的积累和支付来确保退休后的基本生活需求。
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