孔某，男，1965年出生，现居揭阳并已退休。其养老保险缴纳情况如下：总缴费年限为19年，缴费档次达到190%。根据新社通app养老金计算器的估算结果：
基础养老金：采用公式（养老金计发基数 + 养老金计发基数 × 平均缴费指数）÷ 2 × 缴费年限 × 1%，计算得出约为2560元/月。
个人养老金：根据个人养老保险账户累计储存额除以退休年龄对应的计发月数（60岁退休对应的计发月数为139个月），计算得出约为1830元/月。
因此，孔某预计每月可领取的养老金总额为基础养老金与个人养老金之和，即2560元 +1830元 = 4390元。这一估算结果由新社通app养老金计算器提供。
影响养老金高低的因素主要包括：缴费年限、缴费基数、退休年龄以及退休地的社平工资水平是影响退休金数额的四大关键因素
退休年龄：退休年龄不仅影响养老保险缴费年限，还确定了个人账户养老金计发月数。晚退休通常意味着更高的退休金。
缴费基数：社保缴费基数与社会平均工资挂钩，缴费基数越高，养老金待遇也越高。
退休年龄：影响个人账户养老金的计算。退休年龄越晚，计发月数越小，个人账户养老金可能越高。但需注意，法定退休年龄是固定的，个人需按确定时间退休。
养老金遵循“多缴多得、长缴长得”原则，也就是说缴费金额越多、缴费时间越长，未来能够享受的养老金待遇越好。但是不能忽略的是，所缴纳的费用会相应提高，尤其是对于以灵活就业人员身份参加职工养老保险的人群而言，需要全额承担养老保险的保费，缴费压力也会同步增加。