针对谢某，一位1970年出生的女性，目前居住在松原一位并已退休的情况，我们再次详细阐述其养老保险缴纳情况及预计的养老金数额：
谢某，作为一位勤勉的职工，他的养老保险缴纳记录长达30年之久，且缴费档次一直保持在较高的110%水平。基于这些关键数据，我们利用新社通app养老金计算器，结合最新的养老保险法规，对其养老金进行了如下估算：
在基础养老金方面，我们采用公式“（养老金计发基数 + 养老金计发基数 × 平均缴费指数）÷ 2 × 缴费年限 × 1%”进行计算。其中，养老金计发基数是根据杨某退休时的社会平均工资水平确定的，平均缴费指数则反映了其缴费档次的高低。经过精确计算，我们得出谢某每月的基础养老金约为2260元，这一数额体现了其在职期间对养老保险体系的贡献。
至于个人养老金部分，我们则是根据谢某养老保险个人账户的累计储存额，以及他退休年龄所对应的计发月数（60岁退休，计发月数为139个月）来进行估算的。经过计算，我们得出他每月可以从个人账户中领取约1380元的养老金。这一数额不仅反映了谢某个人账户的积累情况，也体现了养老保险体系作用。
综上所述，谢某每月预计可以领取的养老金总额为3640元，这一数额是他基础养老金和个人养老金之和。这一估算结果不仅考虑了谢某的缴费情况、缴费年限和缴费档次，还参考了最新的养老金计发法规和计发月数等因素，因此具有较高的准确性和可信度。
以下是对影响退休金多少的因素的又一个详细说明：
个人账户积累：对于实行个人账户的养老保险，个人账户的累积情况也会影响退休金的数额。缴纳时间越长，个人账户中的资金主要来源于个人缴费和投资收益，累积的越多，退休后能够获得的退休金也就越高。
缴费基数：个人缴费能力是指个人在经济上承担养老保险费用的能力，而基数调整则是指根据经济发展和个人收入水平的变化，对养老保险缴费基数进行的调整。随着经济的发展和个人收入水平的提高，养老保险缴费基数可能会相应调整，进而影响个人账户养老金的累积额。同时，个人缴费能力的增强也意味着个人在养老保险中的贡献增加，有助于提升未来养老金的数额。
缴费年限与连续性：缴费年限越长、连续性越好，基础养老金和个人账户养老金的数额就越高。
退休上一年度在岗职工月平均工资、缴费基数、缴费年限和退休年龄是影响养老金数额的最关键、最直接的四项因素。这些因素相互关联、共同作用，一个人未来能够领取的养老金数额。因此，在规划自己的养老生活时，需要充分考虑这些因素并做出合理的规划。
