辛辛苦苦工作一辈子，退休后养老金究竟能领多少呢？这是很多参保人关注的话题。那么，有哪些因素是影响养老金多少的原因呢？
下面一起来分享个例子：希某，社保缴纳33年要退休了，按290%档位缴纳，估算每月领取大约会比9100元多，不知道到退休时，养老金能不能领到呢？
想算自己以后能拿多少养老金，只需要看基础养老金+个人账户养老就可以了。基础养老金：相当于大锅饭，只要满足条件，大家都能吃一口。个人账户养老金：相当于是你自己小灶，自己缴纳到个人账户余额自己取来花。
根据计算公式，和新社君一起来看看，工龄33年一个月能领多少钱？
这是一位1965年出生的男性退休职工的个人档案，他来自四平，已缴纳社保33年，且缴费档次为290%。通过新社通app养老金计算器得出：
他每月可领取的基础养老金约为4610元；
个人养老金部分约为4990元；
因此，他每月的总养老金金额为两者之和，即9600元。
如何增加自己退休后的养老金待遇？
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
