我认识的一位笔友朱某，她非常有远见，一直以来都坚持按照290%缴纳灵活就业社保，为此她已经累积了28年。就在今年，达到了退休年龄，并开始按月领取养老金。让她感到欣慰的是，她每个月可以领取到7620元的养老金。她自己动手算了一笔账，发现按照这个速度，大概只需要15年多的时间，她就能收回之前缴纳的所有社保费用。
朱某，一位1970年出生的女性，现已在合肥退休的情况，他的养老保险详情及预计养老金计算如下：
朱某，作为一位有着28年缴费年限的退休者，其缴费档次一直保持在较高的290%水平。基于这些条件，我们使用了新社通app养老金计算器来为他做一个大致的估算：
基础养老金部分：我们采用了（养老金计发基数加上养老金计发基数乘以平均缴费指数后之和）再除以2，然后乘以缴费年限（28年）和1%的系数。经过计算，得出的结果是每月约4280元。
在个人养老金方面：我们则是根据他养老保险个人账户的累计储存额，除以他退休年龄所对应的计发月数（60岁退休，计发月数为139个月）来计算的。
结果显示：他每月可以从个人账户中领取约3340元的养老金。将上述两部分相加，我们得出朱某每月预计可以领取的养老金总额为7620元。这一结果是由新社通app养老金计算器基于给定的参数和公式得出的估算值。
面对当前的社保体系和社会环境，年轻人更应该未雨绸缪，为自己的养老生活打下坚实基础。以下几点建议或许能为你提供一些思路：
提高专业技能：不断学习新知识、新技能，提升自己在职场中的竞争力，从而获得更高的薪酬和更好的福利待遇。
合理规划财务：制定科学的理财计划，合理安排收支，积累一定的储蓄和投资，为未来的养老生活提供资金支持。
关注社保相关知识：及时了解并关注社保相关法规的变化，确保自己的权益得到保证。同时，也可以考虑购买商业养老保险等补充保险。
培养健康习惯：保持良好的生活习惯和心态，注重身体健康和心理健康的维护。健康的身体是享受晚年生活的前提。
以上就是退休养老金的全部内容，如你对社保相关知识感兴趣，欢迎关注社保丫丫解锁更多专业资讯！