时间的流逝不必然催生出一位杰出人物，但它无一例外地会带来老年人的身份。养老，是人人难以回避的生活议题。那么，长期缴纳养老保险后，我们退休后究竟能领取多少养老金？若想增加退休后的收入，又该采取哪些呢？
下面一起来分享个例子：笔友孔某，社保缴纳22年要退休了，按280%档位缴纳，养老金能领多少？
这是一位1971年出生的女性退休职工的个人档案，她来自广西崇左，已缴纳社保22年，且缴费档次为280%。通过新社通app养老金计算器得出：
她每月可领取的基础养老金约为2860元；
个人养老金部分约为2430元；
因此，她每月的总养老金金额为两者之和，即5290元。
养老保险要交多少年才能领钱？
法定的企业职工退休年龄是男干部、职工年满60周岁，女干部年满55周岁，女职工年满50周岁。然而，对于从事井下、高温等繁重体力劳动或其他有害身体健康工作的职工，法定退休年龄是男职工年满55周岁，女职工年满45周岁。如果职工因病或非因工致残，完全丧失劳动能力，那么退休年龄为男职工年满50周岁，女职工年满45周岁。请注意，具体的退休年龄可能因方案调整、地区差异等因素而有所不同。因此，在规划退休计划时，建议咨询相关部门或专业人士以获取最准确的信息。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）