退休人员养老工资计算方法：
基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
基础养老金
=（P+P×i）÷2×n×1%
=P×（1+i）÷2×n×1%
P：退休上年度当地在岗职工月平均工资
i：本人历年缴费指数的平均值（缴费指数=本人缴费工资基数÷社会平均工资）
n：本人累计缴费年限（含视同缴费）
个人养老金=退休时个人账户累积额/计发月数。
退休时的基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。
过渡性养老金的计算公式为：过渡性养老金=退休上年度社平工资×视同缴费指数×视同缴费年限×当地的过渡性系数
?视同缴费指数?：根据退休时的职务级别按当地视同缴费指数表确定。
?视同缴费年限?：如上文所述。
?过渡性系数?：因地区不同而有所差异。
需要注意的是，过渡性养老金主要是为了保证养老保险体系实施前已经参加工作并有一定缴费年限的老职工的利益。因此，并不是所有人都有过渡性养老金。
增发养老金=上一年拉萨在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
吕某一位1966年出生的男性，目前定居在风景秀丽的拉萨并享受着退休生活。他的社会保险缴纳年限是21年，且一直以较高的160%档次进行缴费，展现了他对未来生活的充分规划与准备。
新社通app养老金计算器计算所得：
拉萨21年基础养老金：基础养老金部分，缴费年限是计算养老金的主要因素。同样平均缴费指数是1的情况下，缴费15年可以领取15%的退休上年度社会平均工资，缴费20年可以领取20%，缴费30年可以领取30%，缴费40年可以领取40%，完全成正比的。通过公式计算出每月大约3150元。
拉萨21年个人养老金：个人账户养老金=个人账户储存额÷个人账户养老金计发月数。通过公式计算出每月大约2820元。
每月可领养老金合计：3150+2820≈5970元。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！