社保即社会保险，包括基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险等五险，其权益范围涵盖了公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法获得物质帮助的权利。
亲戚朱某，她对自己退休以后的养老金能领多少也特别关注，发来私信咨询，这位网友的参保地是拉萨，工龄25年，按210%档位缴纳，请问养老金能领多少钱？知道了这些大概的数据后，我们就帮亲戚朱某估算一下养老金大概能领多少？
这是一位1971年出生的女性退休职工的个人档案，她来自拉萨，已缴纳社保25年，且缴费档次为210%。通过新社通app养老金计算器得出：
她每月可领取的基础养老金约为4470元；
个人养老金部分约为3540元；
因此，她每月的总养老金金额为两者之和，即8010元。
怎么样提高养老待遇？
提高缴纳基数：社保缴纳基数越高，个人缴纳的社保费用就越多，进入个人账户的金额也会相应增加。因此，在条件允许的情况下，可以选择更高的缴纳基数。
延长缴费年限：缴费年限是影响基础养老金的重要因素之一。缴费年限越长，基础养老金的数额就越高。因此，尽可能保持连续的社保缴纳记录，避免中断。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
