退休人员退休金计算方法：
基础养老金=（参保人员退休时上一年度当地职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×个人累计缴费年限×1%。
个人养老金其计算方式为：个人账户养老金=个人养老金账户总额÷计发月数。
养老金调整方式是什么？
倾斜调整：这可是专门为特殊人群准备的暖心法规。比如说年纪大的退休人员，或者生活在艰苦边远地区的退休人员。考虑到他们可能需要更多的照顾，所以给他们额外的补贴。这真的很贴心，让这些特殊群体在退休后能生活得更安稳。
定额调整：这部分就体现了公平原则，不管你的养老金是高是低，每个人都能拿到一样的补贴。
挂钩调整：多劳多得的体现
挂钩调整则更侧重于体现“多缴多得、长缴多得”的激励机制。它主要与退休人员的缴费年限（也就是工龄）以及养老金水平挂钩。一般来说，缴费年限越长、养老金水平越高，在挂钩调整中获得的增加额就越多。比如，某地法规每满1年工龄，每月增加2元，同时按照本人养老金的1%进行增加。对于一位工龄30年、养老金3000元的退休人员，仅工龄挂钩部分就能增加30×2 = 60元，养老金水平挂钩部分增加3000×1% = 30元，总共增加90元。而对于养老金8000元的退休人员，工龄挂钩部分同样是60元，但养老金水平挂钩部分则为8000×1% = 80元，总共增加140元。这就鼓励了在职时多缴费、长缴费，为自己的晚年生活积累更丰厚的保证。
退休人员退休后，除了基本养老金以外，多数人几乎没有别的收入来源，老年人虽然消费不高，但随着年龄的增大，用于身体健康方面的费用逐步增多。加上养老金总体上不平衡，退休人员之间的养老金差距比较大。通过逐年的调整提高，让那些养老金偏低的退休人员，可以更好地改善自己的生活。
