基础养老金是指从基本养老保险统筹基金中支付给退休人员的养老金。其计算公式为：基础养老金=（退休时统筹地区上年度职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。其中，指数化月平均工资=平均缴费指数×退休时统筹地区上年度职工月平均工资；平均缴费指数=各年度缴费指数/缴费年限；缴费工资指数=当年缴费工资/统筹地区上年度职工月平均工资。
个人账户养老金是指根据参保人员退休时其基本养老保险个人账户储存额计算出来的养老金。计算公式为：个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数。计发月数是根据城镇人口平均预期寿命等因素测算出来的一个假定的指标，并非实际领取基本养老金的月数。
退休人员退休金计算方法2026：
基础养老金：计算公式通常为（退休时上年度全市或全省城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。其中，本人指数化月平均缴费工资是根据个人历年缴费工资与全市或全省在岗职工平均工资的比例来计算的。
个人账户养老金等于养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
如何提高养老金？
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽可能取得较长的缴费时间。养老金计算公式中，缴费年限是计算基础养老金的重要因素，时间越长，养老金越高。
提高缴费基数：
养老金遵循“多缴多得”的原则，即前期缴费越多，后期获得的养老金就越多。因此，增加自己的缴费基数是提高养老金待遇的有效方式。
社保缴费基数通常是以当地上一年度社会平均工资的60%-300%为标准，企业职工需根据自己每月的工资水平确定缴费基数，而灵活就业人员可根据自己的实际经济状况选择合适的基数缴费。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
