1、连续计算法，也叫工龄连续计算。例如，某职工从甲单位调到乙单位工作，其在甲、乙两个单位的工作时间应不间断地计算为连续工龄。如果职工被错误处理，后经复查、平反，其受错误处理的时间可与错误处理前连续计算工龄的时间和平反后的工作时间，连续计算为连续工龄。
2、合并计算法，也叫合并计算连续工龄。是指职工的工作经历中，一般非本人主观原因间断了一段时间，把这段间断的时间扣除，间断前后两段工作时间合并计算。如精简退职的工人和职员，退职前和重新参加工作后的连续工作时间可合并计算。
3、工龄折算法。从事特殊工种和特殊工作环境工作的工人，连续工龄可进行折算。如井下矿工或固定在华氏32度以下的低温工作场所或在华氏100度以上的高温工作场所工作的职工，计算其连续工龄时，每在此种场所工作一年，可作一年零三个月计算。在提炼或制造铅、汞、砒、磷、酸的工业中以及化学、兵工等工业中，直接从事有害身体健康工作的职工，在计算其连续工龄时，每从事此种工作一年，作一年零六个月计算。
法律依据：
根据相关法规第一条全民所有制企业、事业单位和群众团体的工人，符合下列条件之一的，应该退休。
（一）男年满六十周岁，女年满五十周岁，连续工龄满十年的。
（二）从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男年满五十五周岁、女年满四十五周岁，连续工龄满十年的。
本项要求也适用于工作条件与工人相同的基层干部。
（三）男年满五十周岁，女年满四十五周岁，连续工龄满十年，由医院证明，并经劳动鉴定确认，完全丧失劳动能力的。
（四）因工致残，由医院证明，并经劳动鉴定确认，完全丧失劳动能力的。
下面和新社丫丫一起来看看：21年工龄退休金能领多少？
让我们为杨某，一位1971年出生的女性退休者，在西宁的养老保险及预计养老金情况进行说明：
杨某，拥有长达21年的养老保险缴纳年限，其缴费档次一直维持在较高的50%水平。基于这些详细信息，我们使用了新社通app养老金计算器，并参考了当前的养老保险法规，对他未来的养老金进行了如下估算：
基础养老金部分，我们根据公式（养老金计发基数×（1+平均缴费指数）÷2）×缴费年限×1%进行了计算。考虑到杨某的缴费档次和年限，我们得出他每月的基础养老金约为1390元。这一数额体现了他在职期间对养老保险的积极贡献。
在个人养老金方面，我们则是根据杨某养老保险个人账户的累计余额，以及他退休年龄所对应的计发月数（60岁退休，计发月数为139个月）进行了估算。经过计算，我们得出他每月可以从个人账户中领取约530元的养老金。这一数额反映了杨某个人账户的积累情况。
综合以上两部分，我们得出杨某每月预计可以领取的养老金总额为1920元。
这一估算结果不仅考虑了杨某，的缴费情况，还参考了当前的养老金计发法规和计发月数等因素，因此具有较高的准确性和可靠性。
要提高养老金待遇，可以从以下几个方面进行规划和努力：
1.提高缴费档次
选择更高缴费档次：养老保险实行60%至300%的浮动缴费档次，尽可能选择更高的缴费档次来增加养老金收入。比如，企业高层可以选择高于100%的缴费档次，而灵活就业人员也可以考虑提高至更高的档次。
影响：更高的缴费档次将直接导致未来养老金收入的增加。
2.增加缴费年限
避免断缴：确保在职业生涯中持续缴纳养老保险，避免中断。
推迟退休：如果条件允许，可以考虑推迟退休，从而增加缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终领取的养老金就越多。
以上就是退休养老金的全部内容，如你对社保相关知识感兴趣，欢迎关注新社通APP解锁更多专业资讯！
