灵活就业社保通常只包括医疗保险和养老保险，具体细节可能因地区而异。
宝鸡要想退休后拿得多，可以从以下几个方面努力：
避免中断缴费：社保退休金的计算与缴费年限密切相关，缴费年限越长，基础养老金的数额就越高。因此，要尽可能保持长期的、稳定的社保缴费记录，避免中断缴费。
持续缴费至退休年龄：在达到退休年龄之前，应持续缴纳社保费用，以确保在退休后能够获得更高的养老金待遇。
增加个人储蓄：除了社保退休金外，还可以通过个人储蓄、投资等方式来增加退休后的收入来源。这包括将部分收入存入银行、购买商业保险、投资基金或股票等。
多元化投资：在投资时，应注重多元化和分散化，以降低投资风险并提高投资收益。同时，要谨慎选择投资项目，避免盲目跟风或冲动投资。
影响退休养老金的主要因素？
过渡性养老金因素。90年代中期前参加工作，没有个人账户养老金的，会每年额外多计算1.3%左右的过渡性养老金。这相当于，按照社评基数的1.6倍，缴纳养老保险一年。建立社保个人账户的时间基本是统一的1994到1996年前后。
计算退休年龄的月数：退休时间越晚，计算养老金所需的月数越少，相同个人账户余额下，个人账户养老金越高。
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