对于退休人员来说，养老金不仅关系到老年人的生活质量，也是社会稳定和谐的基石。而影响养老金的主要因素是：社平工资、缴费档次、缴费年限、计发月数。养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。
下面一起来分享个例子：亲戚朱某，社保缴纳16年要退休了，按210%档位缴纳，估算每月领取大约会比2600元多。养老工资一个月多少钱？
根据计算公式，和社保网小编一起来看看，工龄16年一个月能领多少钱？
社保按210%档次缴费的朱某，郑州城市退休，出生于1971年，工龄16年，女性。岁月流转，她终于迎来了自己的退休年龄。根据新社通app养老金在线计算器计算所得：
基础退休金=基础养老金=（参保退休时本省上一年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均工缴费工资）÷2×缴费年限×1%。每月约为1940元。
个人退休金=个人账户养老金=职工个人账户储存额÷本人退休年龄相对应的计发月数。每月约为1170元。
每月退休金总额每月合计为1940+1170=3110元。数额看似不多，但足以让她的老年生活有保证。
怎么样能提高自己的养老金？
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！