算一下你退休后能领多少养老钱？据新社通app小编了解：长沙退休养老金=基础养老金+个人养老金
基础养老金速算
公式：基础 = （社平+指数工资）× 年限 × 0.01
社平：指当地上年度在岗职工月平均工资。
指数工资：根据个人缴费工资与当地平均工资的比值计算得出。
年限：个人实际缴费与视同缴费的总年限。
个人账户养老金速算
公式：个人账户 = 积累 ÷ 退休月数
积累：养老保险个人账户中的总金额，包括本金和利息。
退休月数：根据退休年龄确定的固定值，如60岁退休，通常对应139个月。
工龄满足25年、29年和32年，退休金的待遇上会有什么样的区别呢？工龄基本上他约等于，我们社保的累计缴费年限，指的就是养老保险的累计缴费年限。当然他也并不是完全等于，社保的累计缴费年限。因为有一部分工作单位没有严格履行劳动合同法的义务，虽然说自己的员工在本单位工作，但是没有给自己的员工交纳社保，所以工龄和这个社保的累计缴费年限，可能并不是一个完全对等的关系。
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在长沙退休、出生年份、退休年龄一样，缴费系数按190%的情况下：
社保交25年：基础养老金4020元 + 个人账户养老金2290元 = 约6310元。
社保交29年：基础养老金4670元 + 个人账户养老金2650元 = 约7320元。
社保交32年：基础养老金5150元 + 个人账户养老金2930元 = 约8080元。
社保君给大伙儿提个醒儿：要想退休后养老金领得多点儿，除了努力工作积累工龄外，还得注意平时的缴费情况哦！记得按时足额缴纳养老保险费，别等到退休了才后悔莫及。同时呢，也可以多关注一些养老方面的资讯和动态，为自己的退休生活提前做好准备。也可以和社保君 来探讨。
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养老保险一个月交多少钱
养老保险费的缴纳金额是根据缴费基数和缴费比例来计算的。缴费基数通常根据个人的工资水平确定，有具体的上下限。缴费比例则分为个人和企业两部分。
个人账户养老金的计算公式和影响因素
个人账户养老金的计算公式为：
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数个人账户储存额是个人每月缴纳的养老保险金额以及所产生的利息积累。职工养老保险个人缴费比例一般为本人缴费工资的8%。例如，如果个人缴费工资为5000元，那么每月个人缴费金额为400元，15年下来，个人账户储存额为72000元（暂不考虑利息）。如果是60岁退休，计发月数为139个月，那么个人账户养老金约为518元。
养老金总额的计算方法
将基础养老金和个人账户养老金相加，即可得到每月的养老金总额。例如，60岁退休时每月养老金约为900元（基础养老金） + 518元（个人账户养老金） = 1418元。
不同类型社保的缴费和领取情况
职工社保：每月缴纳321元，退休后月领2400元以上。
灵活就业社保：每月缴纳803元，退休后月领2400元以上。
城乡居民社保：每年缴纳5000元，退休后月领具体金额需根据个人账户余额和计发月数计算。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）