同样是缴纳养老保险，但是等到退休的时候，我们会明显发现，有的人领取到的养老金比较多，有的人领取到的养老金比较少。当然，这些都是有具体的养老金计算公式来控制的，也是与一定的因素相关的。
养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。而影响养老金的主要因素是：社平工资、缴费档次、缴费年限、计发月数。
下面一起来分享个例子：邻居林某，社保缴纳35年要退休了，按170%档位缴纳，估算每月领取大约会比5600元多。退休金能开多少？
下面跟着社保君一起来看看例子：35年工龄退休，养老金能领多少？
林某，河北衡水人，1970年出生，工龄35年，女性，缴费档次按170%。岁月流转，她终于迎来了自己的退休时光。借助新社通app养老金在线计算器计算所得：
基础退休工资约3430元/月。
个人退休工资约2270元/月。
每月退休金总额=3430+2270=5700元/月。虽然数额不大，但足以让她的退休生活很惬意。
怎样才能提高养老金？
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
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