在一个宁静的小镇上，有一位名叫老李的工人，她的一生都奉献给了那家老工厂。从青春年少到两鬓斑白，老李见证了工厂的兴衰起伏，也用自己的汗水和智慧为工厂的繁荣发展添砖加瓦。就这样一年复一年，老李迎来了退休的那一天。她带着几分期待，几分忐忑，想要了解自己的退休金数额。工作人员告诉她，根据她的缴费年限（23年）、平均薪资以及缴费城市的标准，她每个月可以领取到一笔虽不算丰厚，但足以维持基本生活的退休金。
下面跟着社保君一起来看看例子：23年工龄退休，养老金能领多少？
朱某，湘潭人，1970年出生，是一名拥有23载社保缴费年限的退休女性，缴费档次稳定在250%。岁月流转，她终于迎来了自己的退休时光。借助新社通app养老金在线计算器计算所得：
朱某惊喜地发现：
基础养老金约3060元。
个人养老金约2250元。
她每月的养老工资总额达到了3060+2250=5310元。虽然数额不大，但足以让她的退休生活很美好。
怎么样提高养老待遇？
延长缴费年限：
养老金遵循“长缴多得”的原则，缴费年限越长，养老金待遇越高。因此，尽可能避免中途断缴，确保缴费时间更长。
例如，缴费15年只能领取基础比例的养老金，但缴费30年或40年，养老金的领取比例将显著提高。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）