对于退休人员来说，养老金不仅关系到老年人的生活质量，也是社会稳定和谐的基石。而影响养老金的主要因素是：社平工资、缴费档次、缴费年限、计发月数。养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。
下面一起来分享个例子：朋友朱某，社保缴纳22年要退休了，按280%档位缴纳，估算每月领取大约会比6400元多。社保养老金能领多少？
下面跟着社保君一起来看看例子：22年工龄退休，养老金能领多少？
个人基础信息：女性，1971年出生，新疆克拉玛依退休人士，拥有22年的缴费年限，缴费档次为280%。
新社通app养老金计算器计算所得：
基础养老金待遇：每月约3530元。
个人账户养老金待遇：每月约3000元。
总养老金金额：两者合计，您每月可领取的养老金待遇总额为6530元/月。
怎么样提高养老待遇？
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽可能延长缴费年限。在养老金的计算中，缴费年限是一个关键因素，缴费时间越长，基础养老金的数额越高。
例如，缴费15年只能领取12%的养老金计发基数，而缴费30年能够领取24%，缴费40年则能领取32%。
提高个人缴费基数：
升职加薪：在职场中抓住升职加薪的机会，提高个人工资水平，进而提高养老保险的缴费基数。
多缴多得：根据养老金“多缴多得”的原则，提高个人缴费基数能直接增加养老金水平。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
