辛辛苦苦工作一辈子，退休后养老金究竟能领多少呢？这是很多参保人关注的话题。那么，有哪些因素是影响养老金多少的原因呢？
养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。而影响养老金的主要因素是：社平工资、缴费档次、缴费年限、计发月数。养老金计算的部分全国是统一的，但是也有地区的因素。
下面一起来分享个例子：朋友吕某，社保缴纳26年要退休了，按110%档位缴纳，估算每月领取大约会比3500元多，那么，养老金如何计算呢？
下面跟着社保网小编一起来看看例子：26年工龄退休，养老金能领多少？
这是一位1971年出生的女性退休职工的个人档案，她来自浙江杭州，已缴纳社保26年，且缴费档次为110%。通过新社通app养老金计算器得出：
她每月可领取的基础养老金约为2420元；
个人养老金部分约为1490元；
因此，她每月的总养老金金额为两者之和，即3910元。
怎么样提高养老待遇？
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
延长缴费年限：
养老金遵循“长缴多得”的原则，缴费年限越长，养老金待遇越高。因此，尽可能避免中途断缴，确保缴费时间更长。
例如，缴费15年只能领取基础比例的养老金，但缴费30年或40年，养老金的领取比例将显著提高。
提高个人缴费基数：
升职加薪：在职场中抓住升职加薪的机会，提高个人工资水平，进而提高养老保险的缴费基数。
多缴多得：根据养老金“多缴多得”的原则，提高个人缴费基数能直接增加养老金水平。
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
