上海退休养老金上调多少钱？
1、每人定额增加七十五元;定额调整部分体现了公平原则，人人都涨七十五元，比去年的标准多了十五元。
2、按本人职保缴费年限（含视同缴费年限）每满1年增加1.5元，不足22.5元的按22.5元计算;我国养老金有“多缴多得”的激励机制，你的缴费年限越久，增加的养老金就越多。不足22.5元的就是缴费年限不满15年的。所以这一部分的计算，分两种情况：1）缴费年限不满15年的，直接加22.5元;2）缴费年限超过15年的，用年限乘以1.5元。
3、以本人2019年12月的基本养老金为基数增加2.3%。
4、对2019年底男满六十五岁、女满六十岁的人员，在以上三项的基础上再增加20元。
养老金领取流程是怎样的？
1、首先是要在养老保险一直累计交费，养老保险缴满十五年。
2、达到法定退休年龄之后，办理退休手续。
3、养老金会打入指定的收款账户，按月领取就可以。
职工办理退休流程的程序
（一）企业应在职工符合退休条件的30日前，向所在地劳动保障行政部门提交退休审批表和提供职工个人原始档案材料，申报退休。个体劳动者在符合退休条件的三十日前，凭身份证、社会保险卡（或基本养老保险缴费手册）等证件，向所在地劳动保障行政部门申请退休。
（二）劳动保障行政部门收到申报材料后，应在十五日内作出退休审批决定。属下列情形的，审核时限为十日，审批时限为五日。
1、国家有关部门批准的关闭破产企业中按国家有关规定需办理提前退休的，由市、州劳动保障行政部门审核后，报省劳动保障行政部门审批。
2、因病或非因工完全丧失劳动能力申请退休（含退职，下同）的，在市、州级（行业企业在省级）劳动鉴定委员会作出鉴定意见后，由企业报市、州劳动保障行政部门（行业企业报省劳动保障行政部门）审批。
企业申报职工因病或非因工完全丧失劳动能力办理退休的，须附有职工连续半年以上的病情证明和职工领取病假工资的原始材料以及劳动鉴定委员会的鉴定意见表。
3、按特殊工种退休条件申请退休的，由企业所在地劳动保障行政部门审核后，报市、州劳动保障行政部门审批。
三）申报材料不齐的，应在10日内退回企业，待材料补齐后再行审核审批。
（四）发现申报的档案材料中有涂改出生时间、编造档案记录，或提供非原始档案材料等情况的，应中止退休审批程序。在按有关规定进行查处，并对档案重新核查认定后，再进行退休审批。
（五）劳动保障行政部门在办理职工退休审批时，应在《职工退休审批表》的审批意见栏中加盖劳动保障行政部门公章或劳动保障行政部门退休审批专用章。对申报退休但不符合退休条件的，应出具审批意见书。审批意见书应载明不予同意的理由、复议权、诉权及期限。
职工办理退休所需材料
1、退休申请书（A4白纸手写，并在名字处按手印）;2、申报人身份证复印件一份（原件验讫），如属代办还需代办人身份证复印件一份（原件验讫）;3、申报人户口复印件一份（原件验讫）;（包括户主页面和本人信息页）4、申报人在当地国有银行（中国银行、工商银行、建设银行、农业银行）或交通银行、邮政储蓄开立的个人存折（不受理银行卡）的原件及复印件;5、一张近期一寸免冠证件照片（用于办理享受基本养老保险待遇资格证）;6、养老保险手册（如属一次性在我中心补缴完养老保险的可不用）;7、养老保险需交至申报退休的当月;8、流动人员人事关系（档案）管理手册;9、申报人填写《职工退休核准（审批）表》。（在人才大厦一楼社保窗口领取）10、有副高级其以上职称的退休人员，需提供职称证书及批文的原件及复印件。11、军转干部需提供转业证明及转业审批表原件及复印件。