2022年养老金的增长，还可以按照工龄来增长吗？其实我们养老金的增长整体来看，是分为5种不同的形式增长。只不过我们每个人并不一定完全享受到这5种形式的增长，有的人可能刚一退休，仅仅只能够获得其中的定额调整和挂钩调整，所以说原则上它的这个增长方式，仅仅只有两种或者说三种。
我国从2005年开始一直到2021年实现养老金，17年连续不断的增长，但是养老金的增长，并不是我们大家所想象当中的，根据你自己养老金本身然后乘以5%，或者说4.5%，其实并不是这么简单，养老金的增长是根据定额调整，挂钩调整和倾斜调整，相结合的原则来进行增长。所以最终是这样的一个三大原则来进行调整的，但是这三大原则当中，其中的挂钩调整又分为工龄挂钩和养老金挂钩倾斜调整，又分为高龄倾斜和艰苦边远地区倾斜。
所以整体上来看，一共是5种方式。第1种方式就是定额调整，定额调整，针对于你所在地区的任何一个人群所获得，相应的调整待遇和金额是完全一样的，比如说你所在地区的定额调整，每人每月增加40元，那么所有的退休老人只要是符合调整条件的，基本上就是前一年之前退休的老人都可以获得40元的定额调整，这一点是没有任何的区别。
挂钩调整首先是分为工龄挂钩，工龄挂钩跟我们养老保险的实际缴费年限加上视同缴费年限是有直接关系的，有的人养老保险的缴费年限比较长，那么相对应的工龄挂钩也就会长一些，比方说工龄挂钩一年养老保险的缴费年限按照一块钱来增长，那么15年缴费的个人仅仅只有15元的增长，如果说40年缴费的个人，那么就可以获得40元的增长，所以说就体现出了不同的差距。
除了工龄挂钩之外，还有一个养老金挂钩的调整待遇。养老金挂钩是根据你养老金本身的待遇乘以一定的比例这个比例一般都是低于我们整体的调整比例4.5%或者说5%，大致是在0.5%~1.5%之间，这样的一个调整范围之内，假设你的养老金是3000块钱，就算按照1%来进行调整，那么就相当于养老金挂钩，你可以增长30块钱。这一方面是要考虑你本身养老金待遇的高低养老金越高的个人，那么养老金挂钩当然是会更高。
第4种调整，就是我们倾斜调整当中的高龄倾斜调整。高龄倾斜调整，绝大部分地区是根据70周岁以上就可以获得高龄倾斜调整，部分地区是65周岁以上就可以获得高龄的倾斜调整，这个倾斜调整是一个定额调整，每人每月可以多增加20块钱，或者说40块钱根据你所在地区的实际方案来决定，当然年龄越大的，比如说80岁以上甚至90岁以上，它的这个倾斜调整水平将会变得更高。
第5点就是艰苦边远地区的倾斜调整，这个所谓的艰苦边远地区主要是针对于我国一些欠发达地区或者说气候自然条件比较恶劣的地区，可以额外的再获得倾斜调整，那么基本上就是比如说像青藏高原，或者说是一些基础条件比较恶劣的地区，那么都是有艰苦边远的倾斜调整，每人每月又可以多增加几十块钱。