（以下内容仅供参考，2022年方案未出炉，整理2021年养老金上调方案供您参考）
2022年养老金调整方案尚未出炉，参照往年公布时间，预计4月份公布，但是每年的养老金调整方式是基本不变的，那就是遵循定额调整、挂钩调整、倾斜调整。
其中，倾斜调整会对艰苦边远地区退休人员、高龄退休人员等群体进行额外的照顾，他们可以多涨养老金。预计2022年依然会对高龄退休人员执行倾斜调整的方案。
而2022年，多大岁数的高龄退休人员可以享受倾斜调整呢？预计各个省份还会执行往年的法规，其中，除了上海、北京、河南和浙江外，多数省份是要求退休人员满70周岁，可以享受养老金的倾斜调整。上海是男满65岁、女满60岁;北京和河南是满65岁;浙江是女满65岁，男满70岁。
截止目前，未公布2022年养老金上调方案细则，一般各地会在6-7月份出齐养老金上调方案，这边可以参考2021年的养老金调整方案。
2021年江西省养老金调整方案公布，两升一降，高龄倾斜更细化
6月11日，江西省人社厅公布2021年养老金调整方案，并公布今年调整的养老金将于6月底前补发到账。
今年江西省养老金调整方案总体而言，可以总结为“两升一降”。
“两升”的部分是定额调整、养老金挂钩;“一降”的部分是缴费年限挂钩。
具体调整细则如下：
①第一步，定额调整：增加40元。
相较去年而言，今年定额调整部分，增加了4元。
②第二步，挂钩调整
与缴费年限挂钩：
缴费年限≤15年，每人每月增加18元，对比去年的30元，少了12元。
缴费年限》15年，每满1年，增加1.2元，比去年的2元，少了0.8元。
与养老金水平挂钩：
今年养老金调整比例增加1.35%，比去年的1.1%，增加了0.25%。
③第三步，倾斜调整
今年江西省养老金的倾斜调整部分，主要是对高龄退休老人进行倾斜调整。
70（含）~75（不含）岁，增加30元;
75（含）~80（不含）岁，增加35元;
80（含）~85（不含）岁，增加40元;
85岁及以上人员，增加45元。
相比去年而言，今年高龄倾斜调整部分更加细化。
去年，高龄倾斜调整部分只有两个档次，满70岁不满80岁，增加30元，80岁及以上人员增加40元。
具体可以涨多少钱？
老周今年61岁，养老金每月1000元，工龄是15年，可以涨多少钱？
①定额增加40元
②缴费年限挂钩增加15*1.2=18元
③养老金水平挂钩增加1000*1.35%=13.5元
由于老周的年龄没有达到高龄倾斜的年龄门槛，所以老周不能享受高龄倾斜补贴，那么，老周每月养老金可以上涨40+18+13.5=71.5元。
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