（以下内容仅供参考，2022年全国各省份具体调整方案未出炉，整理2021年养老金上调方案供您参考）
退休人员养老金调整2022最新消息
2022年5月26日最新消息，和往年一样。今年退休人员养老金也是持续上涨的，但上涨幅度和去年不一样，2021年退休人员养老金上涨4.5%，而今年上涨幅度为4%。也就是说你2021年每月退休工资为3000元的话，今年可以领到3120元一个月，比上一年没月多发120元。
2022退休人员养老金上涨多少？
2022退休人员养老金具体上涨4%。从2022年1月1日起，为2021年底前已按法定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养老金水平，总体调整水平为2021年退休人员月人均基本养老金的4%。此次调整，继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整方案。
1.定额调整体现社会公平，同一地区各类退休人员调整标准一致；
2.挂钩调整体现“多缴多得”、“长缴多得”的激励机制，使在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金；
3.适当倾斜体现关怀，主要是对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员等群体予以照顾。
今年养老金调整公布的时间会略晚一些。
这边可以参考2021年的养老金调整方案。
2021年上海养老金调整方案细则（最新）
上海退休养老金2021年最新消息调整方案公布
从2021年1月起，本市对2020年底前已按法规办理退休手续并按月领取基本养老金的职保退休人员增加基本养老金。企业和机关事业单位退休人员统一采用定额增加、挂钩增加和适当倾斜相结合的方案，具体为：
一是每人每月增加70元;
二是以2020年12月按月领取的基本养老金为基数，每月增加3%（按企业方案计发养老金的人员，以本人基本养老金为基数;按机关事业单位方案计发养老金的人员，以本人退休时职务职级对应的同职务职级人员平均养老金为基数）;
三是2020年底前女年满60周岁、男年满65周岁的人员，每人每月增加20元。
与此同时，本市还将从2021年1月起，继续增加城乡居保基础养老金，每人每月增加100元。增加后，本市城乡居保基础养老金标准（含中央确定的基础养老金最低标准）为每人每月1200元。
01上述增加的养老金将分步发放，企业退休人员和城乡居保按月领取养老金人员于5月18日，机关事业单位退休人员于6月20日通过相关银行、邮局发放到领取养老金人员的账户中。
02疫情期间，建议退休人员尽量避开高峰时段前往银行、邮局营业网点通过银行ATM等自助设备领取，避免集中领取。
03相关人员需要咨询的，可拨打上海市人力资源和社保局咨询电话12333，或就近前往社保经办机构咨询。
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