按照退休人员基本养老金调整的统一部署，各个省份的养老金是5月31日前报人社部备案的。经过这么长时间，有关养老金调整方案也将陆续通过备案同意予以公布实施了。
今年养老金调整到位的时间是要求7月底以前，2021年各个省份的养老金调整方案（除了上海）都是在调整到位前一个月内陆续公布的。今年是养老保险全国统筹实施的第一年，或许会对于养老金调整有一些新的要求，因此养老金调整方案公布实施的时间会晚一些。预计7月份各个地方就会陆续公布养老金调整方案并组织实施的。
许多老人担心今年养老金调整方案的变化问题，因为今年养老金调整的总体水平是按照2021年退休人员月人均基本养老金的4%确定。当然，各个省份是以4%为高限，确定当地的养老金调整方案和水平的。而且各个地方还要对企业退休人员调整的养老金配套资金予以补贴，或许也有的地方养老金调整方案可能会达不到平均增长幅度。
养老金调整4%，养老金3000元是不是增长120元呢？确实差不多，但是因地而异。
养老金的调整方式主要包括定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来进行。
定额调整，是通过人人定额增加相同养老金的方式，以实现公平调整。这种情况下，养老金较低的人群增加的比例较高，而养老金较高的人群增加的比例较低。比如同样是增加50元，1000元增幅就是5%，而养老金5000元却只会增加1%。养老金3000元差不多，增加1.67%左右。
挂钩调整，主要分为按缴费年限挂钩和按养老金水平挂钩。我国养老金调整通告要求要适当加大挂钩调整所占比重，但是总体水平下降的情况下，挂钩调整的额度标准或许依然会比去年有所下降。
挂钩调整部分上海市去年没有与缴费年限挂钩，但是今年有可能恢复。养老金通告要求应与缴费年限（或工作年限）和基本养老金水平相挂钩。
与本人的养老金水平挂钩，主要还是看其他养老金调整部分的占比情况。去年大部分省份都在1%~2%之间，但是上海市能够高达3%，而贵州省只有0.1%。
通过定额调整和挂钩调整的汇总，一般来说如果我们的养老金水平和缴费年限达到当地的平均水平，养老金调整的比例就是平均调整比例（4%左右）。但是说实话，我国有的省份养老金水平还达不到3000元，而北京、上海、青海、西藏等地区的人均养老金水平突破了4000元。
一般来说，在养老金水平较低的地区调整养老金会达不到120元，但是在养老金较高的地区增加的养老金水平肯定会高于120元。不过，在多数地区调整的养老金会在120元上下。
倾斜调整部分，主要是针对高龄退休老人和艰苦边远地区的退休人员，可以适当提高养老金调整水平，也就是会额外增加一部分养老金。这一部分调整额度占总体比重的很少，一般也就占10%左右的。
按照2022年上半年人社部公开公布的一篇文章《织密社保安全网》中，提到2021年企业退休人员的人均养老金水平已经达到了2987元。也就是说，我国平均养老金水平能够达到3100到3200元左右。
因此，基本养老金3000元，2022年养老金调整能够增加的钱数，大概率还是会比120元多的。
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