2024退休后养老金计算方法：
基础养老金 = （退休时当地上一年度在岗职工月平均工资 + 本人平均工资指数） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%
个人账户养老金=个人账户的余额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139）
过渡性养老金（部分地区有）：以本人指数化月平均缴费工资为基数，“统账结合”前的缴费年限每满1年发给一定比例。计算公式根据当地法规确定，例如过渡性养老金 = 本人指数化月平均缴费工资 × 统账结合前的缴费年限 × 一定比例（如1.2%或1.4%）。
灵活就业社保和职工社保区别是什么
险种不一样：
职工社保包括养老、医疗、工伤、生育和失业等五种保险。
灵活就业人员社保只参加养老保险和医疗保险，部分地区可参加失业保险。
缴费基数和比例：
职工社保则是由企业和员工共同承担，企业会为员工缴纳大部分社保费用。
灵活就业人员可以根据自己的实际情况来确定是否缴纳社保费用。
生育待遇不同：
符合条件的女职工在生育期间可以享受生育保险待遇，职工社保生育保险待遇包括生育医疗费补贴与生育生活津贴。
生育医疗费补贴主要用于补贴女职工产前检查、住院起付线以及住院分娩期间的自负医疗费用
生育生活津贴=用人单位上年度职工月平均工资÷30天×产假天数。
月生育生活津贴上下限分别为上年度本市全口径城镇单位就业人员月平均工资300%和60%；从业妇女生育或者流产前12个月内变动工作单位的，其月生育生活津贴按照各用人单位的上年度职工月平均工资的加权平均数计发。
参加职工基本医疗保险的灵活就业人员，按要求享受生育医疗费用待遇，不享受生育津贴待遇，其享受生育医疗费用待遇的起止时间与享受职工基本医疗保险待遇的时间一致
综上所述，经济增长与社平工资、个人缴费能力与基数调整、缴费年限与连续性以及退休年龄与养老金计发基数是影响养老金数额的最关键、最直接的四项因素。在规划自己的养老生活时，个人应密切关注这些因素的变化趋势和调整，以便做出更加合理的规划。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）