养老金计算方法：
养老金通常是有基础养老金，个人账户养老金以及过渡性养老金来进行组成的。
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金=退休前一年全市职工月平均工资×20%（缴费年限不满15年的按15%）+个人账户本息和÷120+指数化月平均缴费工资×1997年底前缴费年限×1.4%。
人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定）。
影响退休养老金的主要因素？
工龄：工龄在很多企业中是重要的指标，它不仅关系到退休前每月的工资，还可能影响退休后的补贴。然而，工龄并不等同于社保缴费年限，因此需确定区分。实际缴费年限越长，养老金待遇通常越高。
个人账户金额：指个人在缴费期间积累的养老保险个人账户中的金额。它包括个人缴纳的养老保险费、利息收入等。个人账户金额的多少直接影响到退休后个人账户养老金的领取额度。
退休年龄：达到退休年龄条件后可以开始领取养老金的年龄，退休年龄的高低直接影响到养老金的计发月数和领取总额。随着退休年龄的推迟，计发月数减少，但个人账户养老金的领取总额可能会增加。同时，养老金计发基数的变化也可能对养老金的数额产生重要影响。
社会平均工资：水平的高低也是影响退休金数额的重要因素。基础养老金的计算公式中包含有当地职工平均工资这一指标，因此当地职工平均工资水平的高低会直接影响到基础养老金的多少。
要确定社保一个月需要缴纳多少金额，需要参考当地的平均工资、缴纳基数、缴纳比例以及个人所属的社保类型等因素。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）