据新社通小编了解，2025年城镇职工和城乡居民养老金将双涨，职工养老金实现21连涨，居民养老金4连涨。同时提高医保补助标准，2024年多地养老金计发基数上涨，个人养老金制12月15日实施。那么，全国各地养老金2024-2025年的调整方案细则是怎样的，退休人员的养老金能涨多少呢？下面随新社通小编一起来看看全国各地养老金调整方案的全部内容。
01、首先来了解一下，2025年退休养老金调整最新消息：退休年龄渐进式调整，弹性有空间
自 2025 年 1 月 1 日起，退休年龄调整新规正式启航。男性职工退休年龄将逐步从 60 岁提升至 63 岁，具体实施为每 4 个月向后延迟 1 个月；女性工人则从 50 岁过渡至 55 岁，每 2 个月推迟 1 个月；女性干部从 55 岁调整为 58 岁，同样每 4 个月延后 1 个月。
缴费年限：稳步递增
至 2030 年，养老金最低缴费年限将开启逐步增长模式，由现行的 15 年逐步提升至 20 年，即每年递增半年缴费时长。
无论是提前退休还是晚退休，均可根据个人实际情况做出决策，但需遵循早退最多提前 3 年、延迟最多延长 3 年的法规限制。这一弹性方案为广大劳动者提供了更为广阔的选择空间，使其能够更好地平衡工作与生活、个人意愿与家庭需求，从而更加从容地规划自己的退休生活。
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02、2024年全国企业退休人员养老金调整方案一览表
| 海南 | 增30元/月 |
一是每满1年增加0.51元/月； 二是按上年基数增加1.57%。 三是70岁以上增加15元/月，80岁以上增加20元/月。 |
| 湖北 | 增30元/月 |
一是每满1年增加1.01元/月； 二是按上年基数增加1%。 三是年满70、80周岁分别增加40、60元。 四是艰苦地区增加15元，军转、建国前参工适当倾斜。 |
| 贵州 | 增30元/月 |
一是每满1年增加1元/月； 二是按上年基数增加1.08%； 三是年满70周岁，每超1岁增加3元； 四是军转、老革命适当倾斜。 |
| 广西 | 增30.5元/月 |
一是每满1年增加0.8元/月； 二是按上年基数增加1.34%。 三是年满70周岁，每多1岁增长2元，80岁以上的年龄再增加1元。 四是艰苦地区增加3元。 五是军转补足。 |
| 河南 | 增35元/月 |
一是每满1年增加1.2元/月； 二是按上年基数增加1.1%。 三是高龄、军转当倾斜。 |
| 青海 | 增41元/月 |
一是15年以下部分统一增加22.5元/月，15年以上部分每满1年增加1.5元/月； 二是按上年基数增加0.9%； 三是艰苦边远地区二、三、四、五、六类的类别，每人每月再分别增加4元、6元、8元、10元、12元； 四是70岁~74岁的，增加20元；75岁~79岁的，增加40元；80周以上的，增加60元。 |
| 黑龙江 | 增25元/月 |
一是每满1年增加1元/月； 二是按上年基数增加0.92%。 三是70、80岁以上，分别增加20、30元。 四是艰苦地区分别增加5、7、9元。 五是建国前工作、军转适当倾斜。 |
| 宁夏 | 增45元/月 |
一是15年及以内的每月统一增加10元； 超过15年每满1年每月增加2元； 二是按上年基数增加0.75%; 三是高龄加10、15、20；艰苦加10、15；军转调整。 |
| 云南 | 增34元/月 |
一是每满1年增加1元/月；二是按上年基数增加1%。 三是70、80岁以上，分别增加30、50元。 四是艰苦地区分别增加2元、5元、10元、20元、25元、30元。 |
| 西藏 | 增51元/月 |
一是按地区分类每满1年增加1.1，1.4，1.7元/月； 二是按上年基数增加1.81%。 三是70、80岁以上，分别增加70、100元。 四是建国前工作、军转适当倾斜。 |
| 新疆 | 增37元/月 |
一是15年及15年以下的部分，每满1年每月增加1元； 15年以上至30年以下的部分，每满1年每月增加1.5元； 30年以上部分，每满1年每月增加2元。 二是按上年基数增加1%； 三是高龄、军转、艰苦适当倾斜。 |
| 辽宁 |
增33元/月 |
一是15年以下部分统一增加15元/月，15年以上部分每满1年增加1.6元/月； 二是按上年基数增加0.5%; 三是年满70、80周岁分别增加30、60元。 四是艰苦增加5元，军转倾斜。 |
| 陕西 | 增32元/月 |
一是15年及以内的合计每月增加8元； 超过15年每满1年每月增加1.8元； 二是按上年基数增加1%。 三是高龄、军转当倾斜。 |
| 四川 | 增27元/月 |
一是15年以下每满1年增加0.5元/月，15年以上每满1年增加1.6元/月； 二是按上年基数增加0.9%。 三是70、80、90岁以上，分别增加25、50、80元。 四是艰苦地区分别增加5元、12元、20元、30元、45元、65元。 |
| 广东 | 增30元/月 |
一是“缴费年限×1元+（缴费年限-20年）×1元”； 二是按上年基数增加1.16%。 三是年满70、80、90、100周岁分别增加20、30、60、200元； 四是军转补足人均水平。 |
| 江苏 | 增31元/月 |
一是15年及15年以下的部分，每满1年每月增加1.7元； 15年以上至25年以下的部分，每满1年每月增加1.8元； 25年以上部分，每满1年每月增加2元。 二是按上年基数增加0.4%。 三是高龄、军转适当倾斜。 |
| 福建 | 增33元/月 |
一是每满1年增加1元/月； 二是按上年基数增加1.29%。 三是2023年期间满70岁增加40元/月,军转适当倾斜。 |
| 甘肃 | 增30元/月 |
一是15年以下部分统一增加15元/月，15年以上部分每满1年增加1.4元/月； 二是按上年基数增加0.9%。 三是满70、80周岁分别增加30、35元。 四是一至五类地区分别增加1元、2元、3元、9元和14元。 |
| 天津 | 增40元/月 |
一是15年以下部分统一增加15元/月，15年以上部分每满1年增加1.1元/月； 二是按上年基数增加1%; 三是高龄、低收入适当倾斜。 |
| 安徽 | 增28元/月 |
一是15年以下部分统一增加23元/月，15年以上部分每满1年增加1.5元/月； 二是按上年基数基本养老金增加0.5%。 三是70、80、90以上高龄分别增加10、20、70元/月。 |
| 河北 | 增32元/月 |
一是每满1年增加1元/月； 二是按上年基数增加0.94%。 三是高龄、军转、艰苦、年限适当倾斜。 |
| 江西 | 增26.5元/月 |
一是1每满1年每月增加0.8元； 二是按上年标准0.9%增加； 三是年满70、75、80、85周岁分别增加35、40、45、50元。 |
| 湖南 | 增29元/月 |
一是每满1年增加1.12元/月; 二是按上年养老金基数增加0.84%； 三是年满70、80岁分别加20、30元；艰苦加10；军转倾斜。 |
| 内蒙古 | 增30元/月 |
一是15年及15年以下的部分，每满1年每月增加0.5元； 15年以上至30年以下的部分，每满1年每月增加1元； 30年以上部分，每满1年每月增加1.5元。 二是按上年基数增加1.2%。 三是高龄、军转、艰苦适当倾斜。 |
| 吉林 | 增27元/月 |
一是缴费年限25年以下部分，每满一年增加1.0元/月； 26年至30年部分，每满一年增加1.2元/月； 31年至35年部分，每满一年增加1.4元/月； 36年及以上部分，每满一年增加1.6元/月； 二是按上年基数增加0.8%。 三是年满70、75、80周岁分别增加20、30、40元。 四是艰苦增加5元，军转倾斜。 |
| 上海 | 增61元/月 |
一是每满1年增加1元/月； 二是按上年基数增加1%。 三是满70岁、75岁、80岁，增25元、35元、45元。 |
| 浙江 | 增31元/月 |
一是15年以下每满1年每月增加1.1元; |
| 重庆 | 增28元/月 |
一是每满1年增加1.6元/月; 二是按上年基数增加0.6%； 三是艰苦地区增加15元； 四是高龄适当倾斜，军转补足平均水平。 |
| 北京 | 增30元/月 |
一是每满1年增加2.4元/月； 二是月养老金低于6813元的，每月增加30元； 月养老金在6813元及以上的，每月增加15元。 三是高龄、年限、军转倾斜。 |
| 山西 | 增35元/月 |
一是每满1年增加1.03元/月； 二是按上年基数增加1%； 三是年满70、75、80周岁分别增加25、26、27元； 四是一类、二类艰苦地区分别增加5、10元； 五是军转补足。 |
| 山东 | 增32.6元/月 |
一是按上年基数增加0.9%。 二是缴费年限15年以下部分，每满一年增加0.8元/月； 16年至25年部分，每满一年增加0.9元/月； 26年至35年部分，每满一年增加1.0元/月； 36年至45年部分，每满一年增加1.1元/月； 45年及以上部分，每满一年增加1.2元/月； 三是70、75、80岁以上，分别增加15、30、60元。 |
03、2025年全国各地养老金上涨公式，看看你能涨多少养老金？
人社部2024年养老金调整通告很确定，今年继续采用定额调整、挂钩调整和倾斜调整的方法进行。
用调整公式来表示养老金的调整计算方法：定额调整+挂钩调整+倾斜调整。
了解了养老金的计算公式，下面来算算能涨多少养老金。
王大爷是某省市退休职工，工龄30年，养老金5000元，年龄没有70岁，不能享受高龄倾斜，也不是艰苦边远地区退休职工，不能享受艰苦边远地区倾斜待遇。
假设当地定额调整标准为50元，工龄挂钩单价为1元，养老金挂钩比例为1%。
那么王大爷的养老金调整金额为定额调整50元+工龄挂钩调整1*30元+养老金挂钩调整5000*1/100+倾斜调整0元=50+30+50=130元，涨幅130/5000=2.6%。
和今年3%的涨幅相比，低了0.4个百分点。
虽然涨幅没有达到人均调整水平，但是因为王大爷工龄长，养老金高，调整时占了优势，基础好，虽然涨幅低了点，但是实际上涨金额并不少。这也提醒在职人员，退休前要尽可能多缴纳养老保险，不要随意中断缴费年限。
04、2025年全国各地养老金能领多少钱的计算方法
根据全国各地退休养老金计算公式，人们的养老金肯定包括基础养老金和个人账户养老金两部分，部分参保时间较早、工作时间较长的职工会有过渡性养老金这一待遇。
2025年社保退休养老金=基础养老金+个人账户养老金
基础养老金计算公式=当地当年的养老金计发基数×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
个人账户养老金计算公式=退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
部分人还有过渡性养老金计算公式，是每一个省份都不一样，是根据当地省份的之前情况来制定的。
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