养老金缴费指数，也称为养老金交费指数或养老金平均缴费指数，是指参保人员缴纳养老保险的基数与当地在岗职工平均工资之比，用于衡量个人在养老保险缴费中的贡献程度。
小编查阅新社通app显示，养老金的计算公式主要包括三个部分：基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金（如有）。
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基本养老金=当地上年度在岗职工月平均工资×20/100 实际缴费工资累计额的11%/10年×12月（/代替除号）。
个人账户养老金=个人实际账户累计额÷计发月数（60岁退休按139个月计算，退休越晚、月数越少）。
退休的增发养老金因素：发明奖得主、独生子女父母、劳动模范等等都影响退休金加成。例如：如果你是独生子女父母，为了减轻你孩子的压力，同时确保你的生活水平，会有养老补贴，这些养老补贴会加在养老金里。
增发养老金=上一年上海在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
下面新社通小编带您了解，养老金交30年和32年的区别是什么？
下面新社通-app小编一起来看下，以上海为例（不考虑过渡养老金）：
谢某：退休城市：上海，缴费年限：30年，退休年龄：55周岁，缴费系数：120%
谢某退休工资测算：
基础养老金=6100元
个人养老金= 3750元
预计养老金合计=6100+3750=9850元。
老方：退休城市：上海，缴费年限：32年，退休年龄：55周岁，缴费系数：70%
老方退休工资测算：
基础养老金= 4980元
个人养老金= 2310元
预计养老金合计=4980+2310=7290元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算所得出：谢某与老方的差别，缴费年限、缴费档位不同的情况下，差别9850-7290=2560元。
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怎么做才能提高自己的养老金待遇？
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注个人健康，延长寿命：
我国养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
增加缴费年限
避免断缴：确保在职业生涯中持续缴纳养老保险，避免中断。
推迟退休：如果条件允许，可以考虑推迟退休，从而增加缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终领取的养老金就越多。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
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