退休金是我国按照社会保险，在劳动者年老或丧失劳动能力后，根据当事人对社会所作出的贡献和所具备的享受养老保险资格或退休条件，按月或一次支付给货币形式的保险待遇，主要用于保证职工退休后的基本生活需要；
下面社保网app一起来看下，以那曲为例（不考虑过渡养老金）：
谢某：退休城市：那曲，缴费年限：27年，退休年龄：55周岁，缴费系数：110%
谢某退休后退休金测算：基础养老金测算每月约5300元
个人养老金测算每月约3130元
预计养老金合计：基础养老金+个人养老金=5300+3130=8430元。
老何：退休城市：那曲，缴费年限：31年，退休年龄：55周岁，缴费系数：70%
老何退休后退休金测算：
基础养老金测算每月约4880元
个人养老金测算每月约2270元
预计养老金合计：：基础养老金+个人养老金=4880+2270=7150元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过计算发现，谢某与老何的在养老金上的差异，主要是由于他们的缴费年限和缴费档位不同所导致的。具体来说，两者的养老金差额达到了1280元，即谢某的8430元减去老何的7150元。
怎么样能提高自己的养老金？
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
保持健康：我国养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
