退休金是个人在退休后按照相关法规要求从原工作单位或社会保险机构获得的一种经济待遇。退休金的发放通常基于个人在工作期间的年限、工资水平以及相关法规要求。退休金可以来自于养老保险基金、企业年金、个人储蓄等多种来源。
工龄满了29年、33年、还有36年，这养老金啊，到底能差出多少来？咱们边聊边乐呵，用大白话把这事儿整明白。
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在信阳退休、都按100%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
工龄29年：
基础养老金=2260元
个人账户养老金=1190元?
每月养老金=基础养老金+个人账户养老金=约3450元。
工龄33年：
基础养老金=2570元?
个人账户养老金=1360元
每月养老金=基础养老金+个人账户养老金=约3930元。
工龄36年：
基础养老金=2810元?
个人账户养老金=基础养老金+个人账户养老金=约4290元。
养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。而影响养老金的四个要素是：社平工资、缴费档次、缴费年限、计发月数。
社平工资：就是退休地，退休省份的选择很关键。不仅仅关系到养老金的计发，也关系到养老金的增长，养老保险的缴费。不同地区的社会平均工资差异会导致养老金的显著差别。
缴费档位：社保缴费比例从60%至300%不等，直接影响退休后养老金的待遇。缴费档位影响?社保卡个人账户余额?：个人账户养老金是养老金待遇的重要组成部分。
缴费年限：工龄不仅关系到退休前每月的工资，还可能影响退休后的补贴。?缴费年限与缴费水平?：缴费满15年仅是享受养老金的最低年限要求，实际缴费年限越长，养老金待遇越高。
退休年龄：就是我们常说的计发月数，退休年龄越晚，计发月数越小，可能导致个人账户养老金略高。
按照现行要求，参保人员缴费年限累计满15年，达到退休年龄时可以按月领取养老金。根据你们的情况：你们是1989年参加工作，2000年下岗，然后自己缴费到2011年6月。你们的缴费年限应该从1989年算到现在，已经超过了15年。当你们达到退休年龄之后是可以办理退休手续，享受按月领取养老金。
养老金的多少与缴费基数的高低、缴费年限的长短有关。缴费时间越长，缴费基数越高，养老金也就相应增高，反之就低。所以我们建议您在缴满15年之后，继续按缴纳养老保险到退休年龄为止。如果您确实有困难无力缴费，等您达到退休年龄时，我们将按您实际的缴费年限计算养老金。
如何提高养老金？
提高养老金待遇是一个综合性的问题，涉及到多个方面的因素。以下是一些具体的方法，可以帮助个人提高养老金待遇：
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注自身健康，延长寿命：
我国的养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽可能取得较长的缴费时间。养老金计算公式中，缴费年限是计算基础养老金的重要因素，时间越长，养老金越高。
提高个人缴费基数：
升职加薪：提高个人工资水平，可以直接增加养老保险的缴费基数。好好工作，抓住每一个可以升职加薪的机会。
增加额外收入：如果有条件，可以考虑兼职、创业等方式增加额外收入，进而提高缴费基数。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）