2025年养老金调整方案公布，退休职工养老金与城乡基础养老金双双上调。根据人社部于 2025 年 1 月 20 日公布的消息，退休人员基本养老金将上调 3%。这一消息引发广泛关注，大家纷纷好奇，2025 年养老金究竟按百分比涨，还是延续 “三步骤” 调整呢？特别是企业退休人员，对此满怀期待。下面随新社通小编一起来了解福建省养老金上调方案最新消息。
一、2025年养老金调整方案最新消息要点，对照上涨公式，看看你能涨多少养老金？
2025 年 1 月 20 日消息，人社部公布的一则消息，让广大退休人员心中暖意融融 —— 我国退休人员基本养老金将上调 3%，这意味着自 1999 年起，养老金实现了连续 25 年增长。根据人社部的通告，这次养老金调整分为三部分：定额调整、挂钩调整和适当倾斜：
用调整公式来表示养老金的调整计算方法：定额调整+挂钩调整+倾斜调整。
了解了养老金的计算公式，下面来算算能涨多少养老金。
王大爷是某省市退休职工，工龄30年，养老金5000元，年龄没有70岁，不能享受高龄倾斜，也不是艰苦边远地区退休职工，不能享受艰苦边远地区倾斜待遇。
假设当地定额调整标准为50元，工龄挂钩单价为1元，养老金挂钩比例为1%。
那么王大爷的养老金调整金额为定额调整50元+工龄挂钩调整1*30元+养老金挂钩调整5000*1/100+倾斜调整0元=50+30+50=130元，涨幅130/5000=2.6%。
和今年3%的涨幅相比，低了0.4个百分点。
虽然涨幅没有达到人均调整水平，但是因为王大爷工龄长，养老金高，调整时占了优势，基础好，虽然涨幅低了点，但是实际上涨金额并不少。这也提醒在职人员，退休前要尽可能多缴纳养老保险，不要随意中断缴费年限。
二、再看看福建省养老金2024-2025年上调方案，有哪些关键信息？
福建省从2024年1月1日起，调整企业和事业单位退休人员基本养老金，具体方案如下：
一、调整范围
2023年12月31日前已按法规办理退休（含退职）手续并按月领取基本养老金的退休人员。
二、调整水平
总体调整水平按照2023年退休人员月人均基本养老金的3%确定。
三、调整方案
（一）定额调整部分
退休人员每人每月按33元调整增加。
（二）挂钩调整部分
1.与退休人员本人基本养老金挂钩调整部分。退休人员按本人2023年12月基本养老金标准的1.29%调整增加。
2.与退休人员本人缴费年限（含视同缴费年限，下同）挂钩调整部分，月增加标准按退休人员本人缴费年限每满一年发给1元。
缴费年限累计后剩余月数为6个月以内的，按半年计算，发给0.5元；7个月以上、不足1年的，按1年计算，发给1元。退休人员的入伍时间以退休审批或核定养老金时组织认定的为准。
（三）适当倾斜部分
1.在2023年1月1日至12月31日期间达到70周岁的退休人员，在本次定额调整、挂钩调整的基础上每人每月增发40元。
2.对2023年12月31日以前办理退休手续的企业军转干部，2023年12月本人基本养老金低于2023年全省企业退休人员月人均基本养老金水平的，先补齐至2023年全省企业退休人员月人均基本养老金水平，再参加本次基本养老金调整。
四、其他调整政策
（一）已参加企业职工基本养老保险省级统筹的集体企业退休人员和全民合同工等退休人员，1990年底前符合国家、省法规的连续工龄，在本次调整基本养老金时可按照每年1元的标准增发养老金。本条法规仅适用本次基本养老金调整，不涉及视同缴费年限的认定及其他待遇问题。对于1990年底前已经补缴养老保险费的年限不重复计发。
（二）“5·12退休干部”、建国前参加革命工作并符合原劳动人事部劳人险〔1983〕3号文法规享受100%退休费的退休工人养老金调整，按照以往方案与离休人员同步调整，不纳入本次调整范围。
组织实施
确保2024年7月31日前将新增加的基本养老金按时足额发放到位。
三、那么 2025 年养老金调整，有哪些比较大的变化呢？
2025 年的养老金调整，带来了一些重要变化，这些变化将对退休人员的生活产生深远影响。
退休年龄调整：
男性：退休年龄从 60 岁逐步调整至 63 岁，每 4 个月延后 1 个月。这一调整旨在适应人口老龄化和人均寿命延长的现状，同时也能缓解养老金支付压力。
女工人：退休年龄从 50 岁调整至 55 岁，每 2 个月延后 1 个月。女工人工作年限的适当延长，有助于提升她们的养老金积累，为退休生活提供更充足的保险。
女干部：退休年龄从 55 岁调整至 58 岁，每 4 个月延后 1 个月。女干部凭借丰富的经验和专业知识，在工作岗位上多贡献几年，既能为社会创造更多价值，也能为自己的退休生活增添保险。
特别注意：此次调整设置了弹性机制，退休人员可以根据自身情况，提前或延后退休，最多可在法定退休年龄的基础上提前或延后 3 年。这充分考虑了不同人群的实际需求，给予大家更多的自主选择权。
缴费年限调整：从 2025 年起，最低缴费年限将逐步从 15 年增加至 20 年，每年增加半年，到 2030 年全面实施。这一调整进一步强化了 “多缴多得、长缴多得” 的原则，鼓励大家为自己的退休生活做好更充分的准备。
四、养老金能领多少？看下面的速算公式
养老金的计算其实并不复杂，主要由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。
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养老金计算公式：
基础养老金：全省平均工资 ×（1 + 缴费指数）÷2× 缴费年数 ×1% 。这个公式综合考虑了全省平均工资水平、个人缴费指数以及缴费年限，体现了公平与效率相结合的原则。
个人账户养老金：总缴费金额 ÷ 计发月数（例如，60 岁退休按 139 个月计算）。个人账户养老金反映了个人在工作期间的缴费积累，多缴多得在这里体现得淋漓尽致。
举个例子，李叔月薪 8000 元，缴费指数 1，工龄 30 年，60 岁退休，个人账户余额 20 万。
基础养老金：\（8000×（1 + 1）÷2×30×1\% = 2400\）元 。
个人账户养老金：\（200000÷139≈1439\）元 。
每月养老金合计：\（2400 + 1439≈3839\）元 / 月 。
通过这个例子，大家可以更直观地了解养老金的计算方法，根据自己的实际情况进行估算。
五、养老无小事，规划你的人生 “后半场”
福建省养老金调整不只是数字的变化，更是对每一位退休人员劳动贡献的肯定。养老金是 “养命钱”，也是 “幸福钱”。你是否了解自己的养老金？是否做好了退休规划？
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