养老金由个人、企业和有关部门共同缴纳的养老保险费积累而成，退休后按法规领取。
退休人员的养老金=个人账户养老金+基础养老金+过渡性养老金，
基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性系数
其中，计算公式不相同，我们用在河北唐山退休网友举个例子说明一下，河北唐山2024年的计发基数则为7265元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为39年（含视同缴费年限7年），退休时账户余额为146785.39元，视同缴费指数为0.6，河北唐山的过渡性指数为1.30%，我们算算这位网友退休时的养老金情况如何。
据新社通app养老金计算器测算显示，基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*7265*39*1%=2267元。
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=146785.39/139（60岁退休计发基数为139）=1056.01元。
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性指数=0.6*7265*7*1.30%=396.67元。
所以这位河北唐山退休人员的养老金=2267+1056.01+396.67=3719.68元。
各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。
如何提高养老金？
关注个人健康，延长寿命：
我国养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇也会相应更高。因此，如果条件允许，在经济发达的城市办理退休，可以享受到更好的养老金待遇。
对于有多地参保经历的人，如果想要在经济发达的城市享受养老金待遇，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
选择较高的缴费基数：
在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
例如，选择不同的缴费基数，会导致个人账户养老金的显著差异。
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温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
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