异地养老金可以提取出来。
具体来说，异地养老金的提取可以通过以下两种方式实现：
一、将异地养老保险转移至当前所在地
在到达领取养老金的年龄时，可以到当前所在地的社保机构办理异地养老保险转移手续，将养老保险关系转移至当前所在地。
转移所需材料通常包括申请表、缴费职工户口簿和身份证原件及复印件、《职工养老保险手册》等。具体所需材料可能因地区而异，建议咨询当地社保机构。
转移后，即可在当前所在地领取养老金。
二、直接领取异地养老金
如果不想将异地养老保险转移至当前所在地，也可以直接到异地社保机构领取养老金。
在这种情况下，需要确保已满足领取养老金的条件，如达到法定退休年龄且累计缴费满十五年。
需要注意的是，如果还没有达到领取养老金的年龄，通常不能提前取出异地养老保险。此外，具体的提取条件和手续可能因地区而异，建议咨询当地社保机构或专业律师以获取准确的信息。
怎么样提高养老待遇？
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽量取得较长的缴费时间。养老金的计算公式中，缴费年限是计算基础养老金的重要因素，时间越长，养老金越高。
关注个人健康状况：
保持健康：我国养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
选择经济发达城市参保：
考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
温馨提示：本数据源于网络，仅供参考！具体需以当地具体法规为准！
