近年来，养老金的增长幅度并不高。2020年是5%，2021年是4.5%，2022年是4%，2023年是3.8%，2024年是3%。
2024年，我国居民工资性收入增长幅度是5.8%，物价增长水平是0.2%。由于2025年我国实施渐进式退休，同时还会实施积极法规，预计养老金还是很有可能在3%左右的增长水平的。
根据我国养老保险基金的收支情况和分类情况来看，2023年企业职工月领取养老金的人数为11761万人，基本养老金支出总额为44456.78亿元，月人均待遇是3150元左右。机事业单位职工的平均养老金水平较高也确实是客观事实，月人均基本养老金为6278元（职业年金部分不参与养老金调整）。下面跟新社通一起来了解一下退休工龄的计算详情。
查阅新社通app显示，养老金通常是有基础养老金，个人账户养老金以及过渡性养老金来进行组成的。
基础养老金＋个人账户养老金就是基本退休金。
基本养老金=（全省上年度月平均工资+本人指数化月平均工资）/ 2 × 缴费年限×1%。
当地上年度在岗职工月平均工资：指退休前一年当地所有在岗职工的平均月工资。
本人指数化月平均缴费工资：指个人历年缴费工资经过指数化处理后的平均值。
缴费年限：指个人实际缴纳养老保险费的年限。
个人账户养老金=总共交的养老保险/计发月数。
个人账户累计储存额是个人及其单位历年缴纳的养老保险费累计金额加上利息；计发月数根据退休年龄确定，例如60岁退休为139个月，55岁退休为170个月，50岁退休为195个月等。
过渡性养老金：（上一年退休地在岗职工月平均工资×视同缴费年限）×1.4%
工龄长短影响着退休工资！32年、37年、39年养老金实例对比
在社会保险的平均薪资、缴费城市及个人达到退休年龄的条件均相同的基础上，社保总缴年限为32年、37年、39年时，测算下退休了能开多少钱一个月？
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计32年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计37年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计39年时，计算如下：
养老金体系由两大支柱构成：基础养老金与个人账户养老金。其金额的四大要素分别是：社会平均工资水平、社保缴费档次、累计缴费年限，以及退休年龄所对应的养老金计发月数。
社会平均工资水平，即个人退休时所在省份的平均薪资，是养老金计算与发放的重要基准。它不仅影响养老金的初始金额，还关联着养老金的增长速度及养老保险的缴费上限。由于不同地区的经济发展水平与薪资标准存在差异，因此，养老金的数额也会呈现出显著的地域性特征。
养老金领取时间的确定因素
养老金的领取时间主要取决于个人的退休年龄和缴费年限。一般来说，需要同时满足以下两个条件才能领取养老金：
缴费年限：
根据《中华人民共和国社会保险法》的法规，参加基本养老保险的个人，在达到法定退休年龄时，需要累计缴费满十五年，才能按月领取基本养老金。
人社部确切法规，从2025年1月1日至2029年12月31日，领取养老金的最低缴费年限为15年，方案并未发生改变。这意味着在这5年内退休的人员，只要社保累计缴费满15年，就能够按月领取退休金。
从2030年1月1日起，最低缴费年限将发生变化，每年增加6个月，直至2040年涨到20年。这一调整旨在应对人口老龄化挑战，增强养老基金的积累，使养老金体系更具可持续性。
法定退休年龄
企业职工：2025年起实施渐进式退休，1965年后出生男性/1970年后出生女性首批适用65岁弹性退休制（可提前1-3年申请，养老金按比例递减）
特殊工种/病退人员：仍可提前5年申领，需提供岗位证明或劳动能力鉴定
养老金领取年限的相关法规
领取保证期：养老金的领取保证期为10年。这意味着，如果被保险人在领取养老金期间不足10年死亡，剩余年限的养老金将由其指定的受益人或者法定继承人领取。
终身领取：只要领取人还在世，就可以一直领取养老金。即使个人账户养老金已经用完，仍然会继续按照原标准计发。这一法定确保了老年人的基本生活保险。
综上所述，养老金的领取时间主要取决于个人的退休年龄、缴费年限以及是否符合当地的养老保险方案要求。在满足基本领取条件后，参保人员可以在办理退休手续后按月领取基本养老金。同时，随着社会保险制的不断完善和科技的发展，养老金的领取方式也在变得更加便捷和高效。
如何提高养老金？
关注个人健康状况：
保持健康：我国养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。
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