养老金缴费指数，也称为养老金交费指数或养老金平均缴费指数，是指参保人员缴纳养老保险的基数与当地在岗职工平均工资之比，用于衡量个人在养老保险缴费中的贡献程度。
小编查阅新社通app显示，我们要计算盘锦退休后基本养老保险的养老金。先了解下养老金由两部分组成：基础养老金和个人账户养老金。
基础养老金 的计算公式为：
（当地的当年养老金计发基数 + 当地的当年基础养老金计发基数 × 平均缴费指数） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%
其中，当地的当年养老金计发基数、当地的当年基础养老金计发基数、平均缴费指数和缴费年限都是给定的参数。
个人账户养老金 的计算公式为：
养老保险个人账户累计储存额 ÷ 退休年龄确定的计发月数
其中，养老保险个人账户累计储存额和退休年龄确定的计发月数也是给定的参数。
带您了解，盘锦养老金对比：35年与37年缴费年限退休工资差异介绍
下面新社通一起来看下，以盘锦为例（不考虑过渡养老金）：
康某：退休城市：盘锦，缴费年限：35年，退休年龄：58周岁，缴费系数：130%
康某社保养老工资能领多少：
个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 ÷ 计发月数。每月大约3250元。
基础养老金=［（参保人员退休时全区上年度城镇单位在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2］×缴费年限×1%。每月大约4600元。
预计养老金合计=3250+4600=7850元。
老何：退休城市：盘锦，缴费年限：37年，退休年龄：58周岁，缴费系数：90%
老何社保养老工资能领多少：
个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 ÷ 计发月数。每月大约2430元。
基础养老金=［（参保人员退休时全区上年度城镇单位在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2］×缴费年限×1%。每月大约4110元。
预计养老金合计=2430+4110=6540元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，康某与老何的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，康某的7850元减去老何的6540元，等于1310元。
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一分钱不交60岁能领养老金吗？
一分钱不交60岁是不能领养老金的。根据现行的养老保险制，无论是职工基本养老保险还是城乡居民养老保险，都需要满足一定的缴费年限才能在达到法定退休年龄时领取养老金。对于职工基本养老保险，通常要求累计缴费满15年；而对于城乡居民养老保险，虽然方案更加灵活，但一般也需要有一定的缴费记录或符合特定的条件才能享受养老金待遇。
怎样才能提高养老金？
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
关注个人健康状况：
我国养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
提高个人缴费基数：
升职加薪：在职场中抓住升职加薪的机会，提高个人工资水平，进而提高养老保险的缴费基数。
多缴多得：根据养老金“多缴多得”的原则，提高个人缴费基数能直接增加养老金水平。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
