养老保险费的缴纳金额是多少，如何计算的
假设佳木斯有个朋友沈某灵活就业养老保险缴费基数为4206元。
据新社通app养老保险计算器显示，沈某个人缴费额：灵活就业个人按照其缴费基数的20%缴纳养老保险费。因此，沈某每月需要缴纳的养老保险费为4206元 *20% = 841.2元。
另外，需要注意的是，养老保险的缴费比例和基数可能会随着方案的调整而发生变化。因此，在计算养老保险缴费金额时，需要参考当地的最新方案和法规。
养老保险费的缴纳金额是根据缴费基数和缴费比例来计算的。缴费基数通常根据个人的工资水平确定，有具体的上下限。缴费比例则分为个人和企业两部分。
查阅新社通app显示，养老金由三个部分组成：基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
月基础养老金=（全省上年度所有职工的月平均工资 本人指数化月平均缴费工资）÷2乘缴费年限乘1%。
个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 ÷ 计发月数。
个人账户养老金的计算则是：个人账户累计储存额÷计发月数。这部分的计算依赖于个人在养老保险期间的累计储存额以及养老金的计发月数。
增发养老金=上一年佳木斯在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
那么，佳木斯养老金交了，39年和42年缴费，退休后你能拿多少？
下面社保网一起来看下，以佳木斯为例（不考虑过渡养老金）：
夏某：退休城市：佳木斯，缴费年限：39年，退休年龄：62周岁，缴费系数：100%
夏某退休测算：
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）≈3020元
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈3680元
预计养老金合计=3020+3680=6700元。
老冯：退休城市：佳木斯，缴费年限：42年，退休年龄：62周岁，缴费系数：60%
老冯退休金测算：
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）≈1920元
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈3130元
预计养老金合计=1920+3130=5050元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，夏某与老冯的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，夏某的6700元减去老冯的5050元，等于1650元。
断缴社保的影响大不大？
养老保险一旦出现中断现象会影响将来养老金的领取，中断的时间越长亏损的养老金越大。
（1）中断期间不计算工龄，将来会亏损工龄工资;
（2）中断期间没有个人账户金的进入，将来造成个人账户金减少;
（3）到退休年龄是会将一生所中断的时间累加，累计中断12个月就会前推一年计算养老金。
医疗保险：可以累计缴费年限的。
生育保险：有三个作用：一是享受产假，二是报销产前检查费用，三是领取产假期间的生育津贴。前提条件是，在生产之前需要在用人单位连续缴纳12个月的生育保险。如果女性职工在生产之前生育保险未缴满12个月，则无法享受上述三种待遇，所以千万不要在怀孕期间换工作。如果短期内没有生育计划，或者已经生完了，生育保险断缴是没有影响的。
失业保险、工伤险、生育保险：生育保险必须分娩或实施计划生育手术时，用人单位已为其参加生育保险且连续足额缴纳生育保险费满12个月。
工伤保险：工伤保险在没有工作时期，就是不参保状态是不会享受相应待遇。但是如果是因为企业或者单位没有给缴纳，则可以要求企业或者单位赔偿相应工伤赔偿。
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怎样才能提高养老金？
关注自身健康，延长寿命：
我国的养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注个人健康，延长寿命：
我国养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
增加缴费年限：
延长缴费年限：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但在此基础上，尽可能延长自己的缴费时间。缴费年限越长，你最终获得的养老金就会越多。
避免断缴：在缴费过程中，尽量避免中途断缴，以免影响缴费年限的累计。
提高缴费档次：
在个人经济能力范围内，尽可能选择较高的缴费档次，以增加个人账户养老金的积累。比如，如果条件允许，可以选择更高的缴费基数，这样每月进入个人账户的金额就会更多。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！