2025年养老金调整最新方案将至，1964年生人，第一次参与上涨，能涨190吗下面随新社通小编一起来了解2025年养老金调整最新方案!
2025年的养老金调整已经板上钉钉，今年会是养老金连续第21年上调。不过呢，有些人今年是头一回赶上这好事，像1964年出生的男士们，他们去年刚办完退休手续开始领养老金，今年就能跟着一起涨了。就有网友问了，自己是1964年生的，今年头一回享受养老金上涨，心里挺激动，不知道能涨个190元不？咱们来聊聊这事儿。
如果你是头一回赶上养老金增加的人，可能对过往养老金怎么调整不太清楚。其实养老金的调整，既不是简单加个固定数，也不只看工龄或原来的养老金多少。而且啊，养老金的涨幅去年已经降到了3%，今年预计也不会比这个数高多少。说到每个人能涨多少，因为退休人员平均养老金大概3500元，所以今年人均大概能涨3500乘以3%，也就是105元左右。要是你能涨190元，那就算是涨得挺多的了。
要是想让养老金涨个190块以上，得瞧瞧你是不是下面说的这几种人，不然可有点难。毕竟去年才退休的朋友，高龄倾斜的福利是享受不到的，就只有定额和挂钩这两项调整。要想多涨点，还真得费点劲。
有种退休人员，他们工作了好多年，退休金也相当可观。比如说吧，有这么个退休大爷，他一共干了40年，现在每个月拿8000块的退休金，去年60岁那年他在广东退了休。根据广东去年的退休金调整方案，每人固定涨30块，工龄不到20年的，每年工龄加1块，超过20年的部分，每年工龄加2块，另外退休金还会按1.16%的比例涨。这么算下来，这位大爷的退休金能涨30块加上20年工龄的20块和另外20年工龄的40块，再加上退休金本身的涨幅8000乘以1.16%等于92块8，总共涨了242块8，远远超过了190块。
还有一类情况，就是那些调整养老金标准相对更高的地区，例如西藏这些地方。咱们拿个例子说说，假如有个退休的人，他工作了40年，每个月养老金是4000元。要是按照西藏去年调整的那个方案，固定的涨钱数是51元，然后还有跟工龄挂钩的部分，工龄每多一年，可以多拿1.1到1.7元不等，再加上养老金总额的1.81%也会涨。这样算下来，他最多能多拿51元加上40年工龄乘以最高的1.7元每年，再加上4000元养老金的1.81%，总共是191.4元，这也能超过190元了。
还有一类群体，那就是从企业退休的军转干部。好多地方在调整养老金时，都会特别关照他们，确保他们的养老金不低于当地大家的平均水平。比如说，要是今年你们那儿人均养老金涨到了3600元，而你的养老金只有3300元，那你就能多涨300元，这样一来，涨的钱肯定超过190元了。
2025年养老金调整最新方案的全部内容就分享到这里，社保问题就上新社通，欢迎关注新社通了解更多社保专业资讯及解锁更多社保实用小工具!