养老金年龄多大可以领取？
个人领取养老金的年龄通常为女性55周岁，男性60周岁。但也要注意，存在一些特殊情况：
正常退休
领取养老金的年龄要求
男性需年满60周岁，女性需年满55周岁（从事管理和科研工作的女职工）或50周岁（从事生产和工勤辅助工作的女职工）。对于自由职业者和个体工商户女性，领取养老金的年龄也是55周岁。
特殊情况下领取养老金的年龄要求
若从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康的工作，男性年满55周岁，女性年满45周岁即可领取养老金。
如果因病或非因工致残，由医院证明并经劳动鉴定委会确认完全丧失劳动能力，男性年满55周岁，女性年满45周岁可领取养老金。
另外，还需注意，除了达到上述年龄要求，个人还需要至少缴纳15年的养老保险费才能领取养老金。如果达到退休年龄但缴费年限不足15年，可以选择延长缴费时间至65周岁或一次性补足差额年限。
总的来说，个人领取养老金的具体年龄取决于性别、工作性质以及个人的实际情况。如有更多疑问，建议咨询当地社保部门。
退休工资则是由基础养老金、个人账户养老金以及过渡性养老金三个部分共同组成。
基础养老金等于退休当年的养老金计发基数（部分地区也称为退休上年度全口径社平工资）×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。计算公式为：基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%
个人账户养老金部分，等于养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
本人的平均缴费指数可以简单理解为本人的平均缴费档次。比如说10年按照60%缴费，10年按照100%档次缴费，平均缴费指数就是0.8。
过渡性养老金的计算。过渡性养老金=退休时本市上年度在岗职工月平均工资×本人全部平均工资指数×本人97年以前缴费年限（工龄）×1%。
下面随着新社APP一起来了解下，2025年退休工资计算，工龄32年退休金能领多少？
退休城市：甘肃白银，性别：女，出生年份：1970，总缴年数32年，缴费档次：200%，新社通app养老金计算器所得：
基础养老金=(养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%≈3530元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数(养老保险计发月数:50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月)≈470680÷164≈2870元
预计养老金合计=基础养老金+个人养老金=3530+2870=6400元
新社通app养老金计算器所得出，每月可以领取约6400元，比自己预计的6100元多出不少，是不是相当不错。以上就是新社小编带来的全部内容，希望对您有所帮助。
怎么做才能提高自己的养老金待遇？
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
