据新社通app小编了解到，基础养老金+个人账户养老金=退休金额
1、基础养老金计算公式=（养老金计发基数+养老金计发基数×平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
2、个人账户养老金计算公式=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）。
在社会保险薪资基准、缴费城市和退休年龄这三个条件都相同的情况下，总缴累计年数分别为35年、40年、42年时，未来退休时可以领多少钱一个月？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在巴中退休、都按160%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
工龄35年：
基础养老金=7000元
个人账户养老金=5370元?
每月养老金=7000元+5370元=约12370元。
工龄40年：
基础养老金=7990元?
个人账户养老金=6140元
每月养老金=7990元+6140元=约14130元。
工龄42年：
基础养老金=8390元?
个人账户养老金=6450元
每月养老金=8390元+6450元=约14840元。
新社君这篇文章知道，基本养老金背后蕴含着复杂的计算逻辑与多因素的考量。个人的累计工作年限、薪资层次、所在地区的平均薪资水平、个人养老金账户的累积金额，以及整体社会的人口平均预期寿命，这些因素就像是一个精密的体系中的各个部件，相互关联，共同作用于养老金的最终数额。
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怎么样能提高自己的养老金？
养老保险应提前规划，通过多种途径提高自己的养老金待遇：
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！