据新社通app获悉，对于职工来说退休以后的生活费用是很重要的，大家都有养老保险，只有缴纳够一定的年限才可以领取的。那么2025陇南养老金可以领取多少钱一个月？陇南养老又要交多少钱呢？下面就随新社通app小编一起来看看详情吧。
2025退休后养老金计算方法：
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%
【注：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数】。
个人养老金其计算方式为：个人账户养老金=个人养老金账户总额÷计发月数。
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退休金没领到在哪查？
退休金没到账可以通过以下途径进行咨询和查询：
前往当地社保所查询
可以直接前往所在地的社会保险经办机构（如社保局、人社局等），向工作人员咨询并查询退休金的发放情况。社保所会根据个人的社保账户信息，查询并告知退休金的发放状态。
确认发放时间：
在咨询之前，首先需要确认退休金的发放时间。不同地区和不同单位的发放时间可能有所不同，如果尚未到发放时间，耐心等待即可。
银行查询
流水明细查询：
可以通过发放银行的APP、网银或窗口查询银行卡流水明细，确认退休金是否已经发放。
如果发现退休金未到账，可以向银行工作人员咨询并寻求帮助。
微信查询：
在手机微信中，退休人员可以进入“我的”页面，点击“服务”，在服务页面点击“城市服务”。
在城市服务页面点击“社保综合”，在新页面中点击进入电子社保卡，进入后点击社保查询服务。
找到养老金查询选项，进入后即可查看退休工资的到账情况。
网上查询
登录社保所在地的人社局网站，进入网站后点击导航栏的“网上办事”，然后点击个人登录，进行注册（如未注册过），注册完毕之后进行登录。登录后，在查询页面找到个人信息查询部分，选择个人养老金发放信息查询，即可查询到退休工资的发放情况。
电话咨询：
拨打全国统一的人社服务热线12333，向客服人员提供个人的身份信息，咨询退休金的发放情况。
客服人员会协助查询并提供相应的帮助。
如何增加自己退休后的养老金待遇？
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
延长缴费年限：
避免断缴：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，因此在15年的基础上尽可能延长缴费时间，避免中途断缴，以增加个人累计缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终获得的养老金就会越多。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
