小编查阅新社通app显示，退休后养老金计算方法：
基本养老金=（全省上年度月平均工资+本人指数化月平均工资）/ 2 × 缴费年限×1%。
人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定）。
过渡性养老金的计算公式为：过渡性养老金 = 退休上年度社平工资 × 视同缴费指数 × 视同缴费年限 × 当地的过渡性系数
?视同缴费指数?：根据退休时的职务级别按当地视同缴费指数表确定。
?视同缴费年限?：如上文所述。
?过渡性系数?：因地区不同而有所差异。
需要注意的是，过渡性养老金主要是为了保证养老保险体系实施前已经参加工作并有一定缴费年限的老职工的利益。因此，并不是所有人都有过渡性养老金。
那么，随州养老金年限对比：29年和31年缴费，退休后你能拿多少？
下面社保小编一起来看下，以随州为例（不考虑过渡养老金）：
柯某：退休城市：随州，缴费年限：29年，退休年龄：52周岁，缴费系数：110%
柯某退休测算：
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈2990元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）1190元
预计养老金合计=2990+1190=4180元。
老秦：退休城市：随州，缴费年限：31年，退休年龄：52周岁，缴费系数：60%
老秦退休金测算：
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈2430元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）≈690元
预计养老金合计=2430+690=3120元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过详细计算，柯某与老秦在养老金方面的差距主要归因于他们不同的缴费年限和缴费档位，这一差距量化后为1060元，即，柯某的养老金4180元相较于老秦的养老金3120元多出的部分。
社会保险断交有什么影响？
养老保险：养老金的领取遵循“多缴多得，长缴多得”的原则，断缴会使缴费年限和账户余额都减少，自然养老金也会变少。要是退休时缴费年限不够，还得延长缴费年限才能领取养老金，这无疑会影响退休后的生活质量。
生育保险：生育保险对于男性的意义不大，但是对于女性来说可以领到较高的生育津贴待遇，一般领取时间不低于98天。断缴以后不能享受到女性生育报销和生育津贴，但是一般缴费达到一年以上，就可以补享受。所以这一部分断缴影响不大。
失业险：影响较小。如果你在失业以后不是自己本人意愿造成失业的，且有一定的求职要求，并进行了失业登记，只要连续缴纳保险达到一年就可以享受失业保险了。
工伤保险：这个对于工伤保险的影，响相对来说就比较小了，因为工伤保险享受到的是随时缴纳随时享受，不存在任何连续交费，也不存在任何中断交费的情形，可以说工伤保险是五类社保当中，影响最小的一类社保保险，所以即便出现中断交费也不会影响到我们工伤保险的报销，只要是你正常参保交费期间，那么都能够享受到工伤的待遇。
医疗保险：在医疗方面。一旦社保断缴超过一个月，就无法享受医疗费用的报销待遇。这意味着如果在这个时候生病需要就医，所有的医疗费用都需要由自己承担，没有一分钱能够得到报销。
需要特别注意的是，大部分地区在医保断缴第二个月后将停止报销，但也有极少数地区在医保断缴三个月内仍可报销（这取决于当地法规）。
另外，如果社保断缴时间过长，例如断缴3个月，就需要连续缴纳6个月才能恢复医保报销资格；断缴6个月，则需要连续缴纳1年。如果中途经常断缴，可能会影响将来享受终身医保报销的资格。
「医保断缴三个月会清0」是指连续缴费年限清0，职工医保个人账户的钱是不会清0的，累计缴费年限也不会清0。
因此，在换工作或离职时，务必要谨慎考虑社保的情况，以避免不必要的麻烦和损失。保持社保的连续性对于个人的健康和生活质量非常重要。
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怎么做才能提高自己的养老金待遇？
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
提高个人缴费基数：
养老金也遵循“多缴多得”的原则，缴费基数越高，个人账户的积累就越多，进而影响养老金的高低。
灵活就业人员可以根据自己的经济状况选择合适的缴费基数，如果有负担能力，可以选择较高的缴费基数。
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。
选择经济发达城市参保：
考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）