养老金=个人账户+基础账户？社保交满退休能拿多少？本文用真实案例演示计算过程，并可以使用智能在线计算器，输入数据秒查未来退休金水平。
河南安阳养老金交满退休可以拿多少钱？社保交32年还是34年好？
每月到手的养老金=月基础养老金+月个人账户养老金
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
个人账户养老金，顾名思义，就是你在工作期间缴纳的养老保险金累积起来的。它的计算公式为：个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数。
2006年6月30日之前的视同缴费年限过渡性养老金=视同缴费账户总额÷120;2006年之后的视同缴费年限过渡性养老金=视同缴费账户总额÷计发月数。
增发养老金=上一年河南安阳在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
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根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过计算发现，林某与老何的在养老金上的差异，主要是由于他们的缴费年限和缴费档位不同所导致的。具体来说，两者的养老金差额达到了1020元，即林某的4920元减去老何的3900元。
下面社保小编一起来看下，以河南安阳为例（不考虑过渡养老金）：
林某：退休城市：河南安阳，缴费年限：32年，退休年龄：58周岁，缴费系数：100%
林某退休工资测算：
基础养老金=3100元
个人养老金= 1820元
预计养老金合计=3100+1820=4920元。
老何：退休城市：河南安阳，缴费年限：34年，退休年龄：58周岁，缴费系数：60%
老何退休工资测算：
基础养老金= 2710元
个人养老金= 1190元
预计养老金合计=2710+1190=3900元。
怎么样能提高自己的养老金？
增加缴费年限
避免断缴：确保在职业生涯中持续缴纳养老保险，避免中断。
推迟退休：如果条件允许，可以考虑推迟退休，从而增加缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终领取的养老金就越多。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
断交社保有什么影响，具体是哪些？
失业保险：失业保险的领取年限也是按照累计进行计算的，因此社保断缴对失业保险的影响也是不大的。
养老保险：短暂停止缴纳影响其实并不是很大，因为我们退休之后领取养老金是参考累计缴纳年限的，断缴一个月、两个月的影响很小，我们的养老金水平并不会因此明显下降。
生育保险：生育保险想要享受待遇必须连续缴纳一年以上，而且在享受待遇时候夜不能断，假如断了，需要再缴纳一年以上才可享受生育保险带来的待遇。
工伤险：没有影响。如果职工发生工伤，经认定属于工伤，便可以享受工伤待遇，单位断交工伤保险的，不影响职工工伤待遇，而由单位承担。
医保待遇：在中断缴费期间，您可能无法享受医疗保险的待遇。这意味着，如果在此期间生病或需要就医，相关的医疗费用可能无法报销。重新缴纳社保后，医保待遇会重新生效，但可能需要等待一段时间（如连续缴费满一定时间）后才能享受全额报销。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
