小编查阅新社通app显示，基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数×平均缴费指数）÷2×累计缴费年限（含视同缴费年限）×1%；
个人账户养老金=退休时个人账户累计储存额÷退休年龄对应的计发月数139；
过渡性养老金=退休上年度省在岗职工月平均工资×视同缴费指数×视同缴费年限×过渡系数
带您了解，31年、32年缴费年限，湖南张家界养老金领取金额对比一览
下面社保网-APP一起来看下，以湖南张家界为例（不考虑过渡养老金）：
沈某：退休城市：湖南张家界，缴费年限：31年，退休年龄：55周岁，缴费系数：130%
沈某退休后养老待遇测算：
个人养老金=2230元
基础养老金= 3970元
预计养老金合计=2230+3970=6200元。
老方：退休城市：湖南张家界，缴费年限：32年，退休年龄：55周岁，缴费系数：90%
老方退休后养老待遇测算：
个人养老金= 1610元
基础养老金= 3430元
预计养老金合计=1610+3430=5040元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过计算发现，沈某与老方的在养老金上的差异，主要是由于他们的缴费年限和缴费档位不同所导致的。具体来说，两者的养老金差额达到了1160元，即沈某的6200元减去老方的5040元。
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退休金未到账？去哪里寻求帮助与咨询？
如果退休金没有到账，可以通过以下几种途径进行咨询和查询：
确认发放时间：
在咨询之前，首先需要确认退休金的发放时间。不同地区和不同单位的发放时间可能有所不同，如果尚未到发放时间，耐心等待即可。
银行查询
流水明细查询：
可以通过发放银行的APP、网银或窗口查询银行卡流水明细，确认退休金是否已经发放。
如果发现退休金未到账，可以向银行工作人员咨询并寻求帮助。
微信查询：
在手机微信中，进入“我的”页面，点击“服务”。
在服务页面点击“城市服务”，在城市服务页面点击“社保综合”。
在新页面中点击进入电子社保卡，进入后点击社保查询服务。
找到养老金查询选项，进入后即可查看退休金的到账情况。
网站查询：
登录社保所在地的人社局网站，进入网站后点击导航栏的“网上办事”或类似选项。
点击个人登录，进行注册（如未注册过），注册完毕之后进行登录。
登录后，在查询页面找到个人信息查询部分，选择个人养老金发放信息查询，即可查询到退休金的发放情况。
拨打热线电话咨询
可以拨打全国统一的人社服务热线12333，向客服人员提供个人的身份信息，咨询退休工资的发放情况。
现场咨询：
可以直接前往所在地的社会保险经办机构（如社保局、人社局等），向工作人员咨询退休金的发放情况。
社保部门工作人员会根据个人的社保账户信息，查询并告知退休金的发放状态。
怎么样能提高自己的养老金？
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇也会相应更高。因此，如果条件允许，在经济发达的城市办理退休，可以享受到更好的养老金待遇。
对于有多地参保经历的人，如果想要在经济发达的城市享受养老金待遇，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
增加缴费年限：
延长缴费年限：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但在此基础上，尽可能延长自己的缴费时间。缴费年限越长，你最终获得的养老金就会越多。
避免断缴：在缴费过程中，尽量避免中途断缴，以免影响缴费年限的累计。
提高缴费基数：
养老金遵循“多缴多得”的原则，即前期缴费越多，后期获得的养老金就越多。因此，增加自己的缴费基数是提高养老金待遇的有效方式。
社保缴费基数通常是以当地上一年度社会平均工资的60%-300%为标准，企业职工需根据自己每月的工资水平确定缴费基数，而灵活就业人员可根据自己的实际经济状况选择合适的基数缴费。
温馨提示：本数据源于网络，仅供参考！具体需以当地具体法规为准！
