我们都知道，养老保险是退休后生活的一大收入来源，但缴费年限和养老金的多少到底有多大关系？据新社通小编了解有关消息，从2030年起，领取养老金的最低缴费年限会逐步从15年增加到20年。那么问题来了，如果你已经缴了15年，再多缴5年，养老金会增加多少？值不值得继续缴？这事跟我们每个人的老年生活息息相关，真得好好算算和规划。
福州2025年养老金的计算公式如下：
退休人员领取的养老金一般主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。
第一，福州基础养老金＝退休养老金计发基数×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
第二，福州个人账户养老金部分＝退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
第三，福州过渡性养老金部分，是最复杂的一部分，因为各个省份的计算方式都有不同。但是大部分都跟养老金计算基数挂钩，根据建立个人账户制，以前的缴费年限和本人的平均缴费指数、视同缴费指数等因素，综合计算而来。
我们以福州退休网友的例子简单说明：
福州2024年的计发基数则为7776元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为37年（无视同缴费年限），退休时账户余额为143607.36元，我们算算这位网友退休时的养老金情况如何。
据新社通app养老金计算器测算显示：基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*7776*37*1%=2302元。
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=143607.36/139（60岁退休计发基数为139）=1033.15元。
所以这位福州退休人员的养老金=2302+1033.15=3335.15元。
各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。
怎么做才能提高自己的养老金待遇？
提高养老金以下几种方法了解一下：
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
选择较高的缴费基数：
在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
例如，选择不同的缴费基数，会导致个人账户养老金的显著差异。
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退休工资和养老金的区别
缴费方式不同:
而养老保险则是我们平时所缴纳的社保中的其中一个，一般由参保人所在的单位进行代缴，部分计入参保人个人账户。
退休金由单体或企业提供，不需要受益人缴费即可享受；
资金渠道不同:
养老金的资金来源则是社会保险资金。领取养老金的人员需要在退休前缴纳养老保险费用，且缴费年限不少于15年。
退休金的资金来源主要针对未参加养老保险的退休人员。这些人员在退休之前不需要缴纳任何费用。
概念不同:
而养老保险说的是按照法律法规，当参保人到达要求的解除劳动义务年龄界限后，为保证他们在离岗之后能正常生活而建立的一种保险体系。我们可以理解为：退休金是由个体或者单位体支付给你的，而养老金则是支付给你的。
退休金由基本养老金组成，包括统筹养老金和个人账户养老金两部分。基本养老金的数额是根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等多个因素来确定的。这意味着，个人在职期间缴纳的社保费用越多，退休后领取的退休金数额通常也会相应增加。
领取方式不同:
社会养老保险金由相关部门机构统一发放，养老金的领取问题方面，对每个社会成员有统一的养老金领取规则。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十六条，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照相关法规享受相应的养老保险待遇。
按退休金的支付方式可分为一次支付退休金和分期支付退休金。前者指在职工退休后一次支付退休金，企业支付退休金后对职工退休退职无任何给付义务，后者指在职工退休后分期支付退休金，直至死亡为止，如按月或按年支付退休金；
按照现行要求，参保人员缴费年限累计满15年，达到退休年龄时可以按月领取养老金。根据你们的情况：你们是1989年参加工作，2000年下岗，然后自己缴费到2011年6月。你们的缴费年限应该从1989年算到现在，已经超过了15年。当你们达到退休年龄之后是可以办理退休手续，享受按月领取养老金。
养老金的多少与缴费基数的高低、缴费年限的长短有关。缴费时间越长，缴费基数越高，养老金也就相应增高，反之就低。所以我们建议您在缴满15年之后，继续按缴纳养老保险到退休年龄为止。如果您确实有困难无力缴费，等您达到退休年龄时，我们将按您实际的缴费年限计算养老金。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
