养老金缴费指数，也称为养老金交费指数或养老金平均缴费指数，是指参加职工基本养老保险人员在统计周期内缴费工资总额的平均值，或者指个人在缴纳养老保险时，根据个人的工资基数、缴费年限等因素所计算得出的一个数值。这一指数反映了参保人员在统计周期内的平均缴费工资水平，是计算养老保险待遇的重要基础。
小编查阅新社通app显示，2025退休后养老金计算方法：
基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
个人养老金其计算方式为：个人账户养老金=个人养老金账户总额÷计发月数。
过渡性养老金=（退休时上一年全省在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×1995年12月31日及以前未建立个人账户的累计缴费年限×1.3%（计算系数）。
下面新社通小编带您了解，养老金交25年和29年的区别是什么？
下面社保网一起来看下，以汉中为例（不考虑过渡养老金）：
秦某：退休城市：汉中，缴费年限：25年，退休年龄：51周岁，缴费系数：130%
秦某退休金测算：基础养老金计算公式为：（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费期限×1%。每月大约2450元。
个人账户养老金=个人实际账户累计额÷计发月数（60岁退休按139个月计算，退休越晚、月数越少）。每月大约1410元。
预计养老金合计=2450+1410=3860元。
老杜：退休城市：汉中，缴费年限：29年，退休年龄：51周岁，缴费系数：80%
老杜退休金测算：
基础养老金计算公式为：（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费期限×1%。每月大约2210元。
个人账户养老金=个人实际账户累计额÷计发月数（60岁退休按139个月计算，退休越晚、月数越少）。每月大约1000元。
预计养老金合计=2210+1000=3210元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过详细计算，秦某与老杜在养老金方面的差距主要归因于他们不同的缴费年限和缴费档位，这一差距量化后为650元，即，秦某的养老金3860元相较于老杜的养老金3210元多出的部分。
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如何提高养老金？提高养老金的路径，你知道几个？
提高养老金待遇是一个涉及多方面因素的过程。以下是一些具体的方法供您参考：
选择经济发达城市参保：
考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
